女性的月经周期从月经第一天算起，到下次月经第一天为止，一般间隔28天左右，提前或者错后7天以内都是正常的。对同一个人而言，不同的月份月经间隔有几天的差异也是正常的。“月经不调”是中医的诊断，对应的西医诊断为“阴道不规则出血”或者“阴道异常出血”，包括月经量多、月经量少和月经周期紊乱。
月经不调的症状
典型症状：月经周期缩短，短于21天，月经错后7天以上，经期延长，月经先后不定期月经提前或延迟
相关症状：月经稀少、子宫出血、小腹冷痛、经期提前、月经推迟、月经周期改变、生理性闭经
常见六类月经不调
1第一类是月经先期是指月经比你以前固定的日子提前了7天以上才来，当然也包括7天了。（但得连续出现2次或2次以上这种情况才算）
2第二类是月经后期这个跟月经先期刚好是相反的，也就说月经比你以前固定的日子推迟了7天或以上才来。厉害的3-5个月才来一次月经。
3第三类是月经先后不定期这个可以理解为前面两类的混合，月经提前来或推迟来的情况都存在。
4第四类是经期延长这个是就月经的持续时间而言，来月经持续超过7天少于15天的，医学管它叫经期延长。如果超过了15天还持续有月经，这个就得跟崩漏及经间期出血相区别了。
5第五类是月经过多正常月经的量一般是在30-80ml之间，若你的月经量比平时的经量多了1倍以上，比如你以前是30ml，但现在是70ml；或者超过80ml的，就叫月经过多。
6第六类是月经过少是指月经量比你平时的经量少一半，或不足30ml，甚至点滴即干净了的情况。
其中表现为月经周期或出血量的紊乱有以下几种情况：
①不规则子宫出血
包括：月经过多或持续时间过长，常见于子宫肌瘤，子宫内膜息肉，子宫内膜增殖症，子宫内膜异位症等;月经过少，经量及经期均少，月经频发即月经间隔少于25天，月经周期延长即月经间隔长于35天，不规则出血，可由各种原因引起，出血全无规律性，以上几种情况可由局部原因，内分泌原因或全身性疾病引起。
②功能性子宫出血
指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血，是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期，分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。
③绝经后阴道出血
指月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤，炎症等引起。
④闭经
指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上，前者为原发性闭经，后者为继发性闭经。
月经不调自我调理
1尽量保持规律的生活规律的生活确实对现在很多女人来说是一件困难的事情，别说是饮食情况正常规律了，就连睡觉的时间都显得那么的不规律。但是不管是经常的熬夜还是过度的劳累，都是会影响到自身的月经情况的，因此要是经常受到月经不正常的困扰的话，最好是可以规范自己的生活，尽量养成好的睡眠时间，保证好充足的睡眠时间。
2多吃一些滋补性的食物其实不管是补血还是补铁，都是平时应该多注意的。不要觉得想要把持好的身材就不想沾荤腥，这是不好的。身体有足够的能量才会有减肥的身体基础，才有减肥的动力。在平时的时候可以多吃一些羊肉或者海鲜，或者是一些黑豆胡桃仁等滋补的食物，这样才可以滋补你的身体，对女人的月经也是有好处的。
3保持好的精神状态要是长期处在精神状态不佳，甚至是悲伤抑郁的情况的话，也是会造成女人的月经出现不正常的情况的，因此不管是在生活的压力很大的情况下，还是工作压力大的情况下，都是要学会适当的缓解好自己的精神情绪，不要让不良的压力影响了身体的健康。
记得及时做检查
近几年，月经不调是女性生活中的一种常见疾病，一旦被此病缠上，就会使生活及心情受到影响。而患者若不及时结合月经不调的检查，就可能会使其病情越发严重。
情况严重的话要记得去看医生，这件事情对青春期的少女来说是很重要的，自己的家长又无法解答的话最好是可以去询问医生的意见，不要碍于面子什么的，身体的健康才是最重要的。对于成人来说，更不用说了，一定要引起重视。
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