月经是一个女人健康的晴雨表，可有时，她总是很淘气，好像故意要和我们作对似的，时而早、时而晚，有时间干脆就不来了，这也是一件让人很无奈的事，其实呢，并不是她很淘气，而是我们自己没有照顾好她，今天就与大家一起来分享一下月经不调的艾灸方法。
原因凡是月经周期出现异常者，总称月经不调，常见的有经行先期、经行后期，以及月经先后不定期等，并且常伴有经量、质、色的异常，中医认为经水出诸肾，指出月经病和肾功能有关，和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。主要分为两种：一是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。二是实证，即“不通则痛”，是由于气血运行不畅造成的，这类人宜祛淤止痛，活血通气。现代人缺乏运动，多为不通之症。
症状类型①、血虚型月经不调。证见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。
②、肾虚型月经不调。证见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。
③、血寒型月经不调。证见月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。
④、气郁型月经不调。证见月经后期，量少色暗有块，排出不畅，伴有小腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩。
⑤、血热型：症见经来量多，色深红或紫红，质稠或有块，伴心烦口渴，腰腹胀痛，尿黄，大便干，舌红苔黄。
⑥、实热型：症见月经提前而至，量多，色深红或紫红，质黏而稠，伴心烦，口干，面红，尿黄，便干症。
原理治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。治疗月经不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手，中医效果在于对病症的标本兼治，需要患者根据病情选择使用，不可因为误用西药而耽误就医。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。调理脾胃的方法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法需掌握郁结之主症。补肾、健脾、疏肝都可以采用艾灸的方法。
艾灸方法主穴：关元、血海、三阴交、归来
配穴：肝郁（爱生气、肝部气血瘀滞）者加太冲、肝俞、期门，血虚者加足三里、脾俞、膈俞，肾虚者加命门、肾俞穴。
灸法：每天施灸一次，每次取主穴一个，配穴一个，每个穴位灸20分钟左右，以出现灸感为宜。灸三天，休息一天，严重者灸7天，休息一天。
注意事项：灸前多喝水，灸后注意保暖，防止受凉，吹冷风，淋雨。艾条尽量用陈艾，减少上火。艾就是长长久久……
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