每日穴习月经不调,穴位调经

四步调经法：

按照月经前期、月经中期、月经后期、月经期的四期时间，结合女性身体阴血亏虚、阴极阳升、阳气渐盛、气郁血瘀的不同状态而采用不同药物、不同穴位来调节身体、治疗妇科疾病的方法，即为四步调经法。

月经周期第一周按揉三阴交穴和足三里穴组穴。月经后第二周点揉三阴交穴加关元穴有温通作用，关元可艾灸。

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