当一个女人成为了母亲的时候,她就必然会经历一些或多或少的牺牲。十月怀胎以后,妈妈们的身体会有一个巨大的变化,面临着各种困扰的问题,下面这些问题,最让你伤心的是什么呢?
身材大走样
▼
很多妈妈以为孕期变胖是因为宝宝的生长需求,在宝宝出生以后就会瘦下来。但是有些妈妈却亲身证明了,给宝宝“卸货成功”以后,这身“肥肉”却是卸不掉了。宝宝越来越大,身上的肉反而越来越多,丝毫不见瘦回去。只能哭着说“我曾经瘦过”!
中医认为产后肥胖是由产后生理结构变化以及产后生活习惯的改变引起,妊娠过程引起下丘脑—性腺功能暂时紊乱,正常的身体机能和脂肪代谢出现障碍造成的。产后肥胖与普通肥胖不一样,必须通过调理使身体机能达到正常后再去减肥,否则不利于产后妈妈的体质恢复。
胸部下垂
▼
产后卵巢功能恢复得较慢,就会使体内的雌激素和孕激素水平较低,导致乳房腺管和腺泡逐渐减少,皮下脂肪变薄,血流量下降,乳房变得松弛下垂并越来越小。部分宝妈因为产后胸部下垂,变得十分没有自信。
产后脱发
▼
产后多肾虚,肾主毛发,产后脱发大多与肾虚有关。所以产后一定要及时地养肾,肾养好了,元气充足了,脱发的现象也就自然消失了。
阴道松驰、性冷淡
▼
妈妈们经历了怀孕生产的女性,生殖系统发生了很大的变化,宫寒体虚、阴道松驰、性欲下降、尿失禁、妇科炎症、月经不调、乳房下垂等问题接踵而来。原因是怀孕和生产时膀胱、子宫等组织的肌膜受伤,盆底肌肉弹性受损,尿道、阴道松弛功能受损。
为尽快解决以上问题,产后妈妈应进行生殖系统的修复或保养,及时进行骨盆修复,加快子宫及盆腔的复原,促进盆底肌肉的修复。让妇科病症、乳房疾病远离女性健康。
喂奶比生小孩更痛
▼
宝宝吮吸乳汁的姿势不当、或发生乳头皲裂等情况都会造成妈妈们在哺乳的时候,觉得喂奶都快比生孩子还要痛苦!甚至都快要不敢喂奶了。新妈咪的乳头皮肤比较娇嫩,承受不了宝贝吸吮时的刺激,常会因吸吮而造成乳头裂口。一旦细菌从乳头裂口侵入,便会在乳房里大量繁殖,引起乳腺炎甚或脓肿。
肌肤松弛
▼
肤色暗黄、长斑、皮肤松弛没有弹性等问题,可不仅仅是只发生在脸上的问题,对于产后的妈妈来说,这可能发生在全身的各个部位,原因是怀孕和生产时膀胱、子宫等各项组织的肌膜受伤,肌肉弹性受损,可能引发包括尿道、阴道在内的各个身体功能受损。
没时间保养
▼
全职妈妈说起来不用外出上班,但是光是“对付”家里时而小天使时而小恶魔的宝贝,也要三头六臂才可以呀!一会儿喂奶、一会儿收拾宝宝的“杰作”、一会儿还要给宝宝洗衣服换尿布、稍不留神还要哄哄这个哭的撕心裂肺的宝贝!说起来真是没有时间给自己做保养啦~(我不想变胖~不想胸部下垂~不想变黄脸婆~)
带小孩还要上班,总感觉疲劳、易困
▼
上班族的妈妈,白天需要工作,回家还要带娃,工作和家庭两地疲于奔波,甚至不得不做起了“背奶妈妈”,这样子的生活让妈妈们感觉心力交瘁,似乎永远也睡不够!总是感觉特别疲劳……
产后恢复到什么程度?
才算恢复的好?
每个女人心里都七上八下的,
不知道标准答案!
你可能不知道◆16%的妈妈出现产后体质虚弱,毒素堆积、激素水平失衡,免疫力下降
◆30%的妈妈出现盆底肌复旧不良,引起脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍
◆22.7%的妈妈出现产后乳房问题,引起乳房萎缩、松弛、下垂、乳腺增生
◆30.5%的妈妈出现生育型肥胖,浮肿、代谢减缓、肌肤松弛、身体变型
◆28.6%的妈妈出现脊柱受损,引起肩颈酸麻胀痛,四肢肿胀、疼痛、困重
但我们知道◆产后一年内,是产后恢复的黄金期
◆产后健康,从读懂自己的身体开始
◆你需要一对一的个性化产后恢复方案
◆你需要一名出色的产后健康恢复顾问
我们是谁◆我们是一个以公益品牌命名,以感恩文化为主题的产后恢复品牌
◆我们的专业度立足于产后健康领域长达六年的运营经验
◆在中国的个地级市建立了家孕产护理中心
◆培养了近位乳汁管理顾问多名产后恢复顾问
◆并为中国,名孕产妈妈提供科学有效的孕产护理方案
◆越来越多的产后妈妈因为蓝丝带变的更加美丽健康自信
北京治疗白癜风大约多少钱白癜风治疗需多少钱