月经不调是很多女性都头疼的问题，月经不调也会给人的身体带来很大的危害，严重时会导致不孕不育，所以，我们应该对月经不调引起重视，不能置之不理。那么，我们应该怎样解决月经不调问题呢？下面小编就来告诉你。
危害3、月经不调致失血性贫血：月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象。
危害4、月经不调引起病情恶化：很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化。
怎样调理月经不调
一、豆腐羊肉汤：豆腐2块，羊肉50克，生姜25克，食盐少许。以上原料煮熟加食盐。饮汤食肉。豆腐益气血，补脾胃。用治体及妇女月经不调，脾胃虚寒。
二、姜糖水：干姜、红枣、红糖各30克。将干姜、大枣洗净、干姜切片、大枣去核、加红糖煎汤服。从月经第一天开始服用、到第三天症状缓解时停用即可。
三、西瓜秧红糖水：其实西瓜秧也是个好东西，可以治疗月经不调，取同等重量的西瓜秧和红糖在一起煎熬，每天吃两次，效果显著哦。
四、艾叶梗米红糖粥：干艾叶15克(鲜30克)，南粳米50克，红糖适量。艾叶煎取浓汁去渣，与粳米、红糖加水煮为稠粥。有经过后3天服，月经来前3天停。每日2次，早晚温热服。本方具有温经止血，散寒止痛的功效。适用于妇女虚寒性痛经、月经不调、小腹冷痛者。凡阴虚血热者不宜服用。
五、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
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