2、益母草鸡蛋汤:鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤
妇女要调经究竟应怎样补才好呢?其实,应视体质的不同来选择不同的药膳食用,先介绍几款汤水:
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1、益母草大枣汤:大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症 适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症
经是女人身体健康的标志,月经不调对女性身体各个方面都会产生很大的危害它表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状月经不调的食疗-月经不调患者要注意饮食
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3、羊肉生姜当归汤:当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉适宜于月经后延、量少如何诊断月经不调、腹冷痛等症
4、米醋豆腐汤:米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性
中科白癜风
