大家好，我是山西太原的高彩萍。实在不好意思，每天孩子休息了我的时间才自由一些。在群里看到大家的分享，也是忍不住想分享一下自己的排毒收获。
今天，我是果蔬排毒第六次（肝胆排毒第三次）的第一天，而且这次妈妈是第二次和我一起排毒（第一次妈妈一下子就坚持了七天），女儿也是第二次排毒，虽然上一次只坚持了两天，但是我很开心，因为她说这次要坚持七天。
经过五次的排毒，我的收获太多了。第一，我的睡眠改善了很多，现在基本上是一觉睡到早晨闹钟响。
第二，是我多年的胃病，不能吃寒凉食物，经常胃痛，在四次排毒以后就基本上没有再不舒服过，而且凉水也可以喝了。
第三，改善了我多年的月经不调。以前，我每次都是往后推半个月到二十天，好多年一直都是这样，而且每次来之前都是腰酸腿软，特别难受。但是四次果蔬排毒后，这几次基本上是很准时，前后不差3天。这是我以前从来没有过的，而且昨天来了竟然没有任何不舒服的感觉。今天我这次排毒第一天，依然很好，太开心了。
第四，我多年的月子病，左腿怕凉，在第五次排毒的第六天中午午休的时候突然就感觉左腿往外出寒气，然后皮肤就很痒。从那之后，左腿再也没有不舒服的感觉。
第五，是把我的慢性咽炎也好了，而且排毒之后神清气爽，不会像以前一样总感觉疲惫的不行。
另外，现在我对吃肉没有一点欲望。通过学习了老师的正确饮食习惯和正负能量食物鉴别技术，家庭饮食结构有很大的调整。
总之，收获太大了，包括老公从一开始的反对到现在的支持，每次我排毒都会主动给我买很多水果。这种喜悦无法形容，这也是我从一开始接触排毒就能坚持下来的原因。
感恩老师的大爱精神，感恩伙伴们的互相鼓励，也希望通过自己的收获和改变影响更多的人，让大家都能健康长寿，无疾而终。祝福大家！
如果您也想像她们一样，身心越来越健康，一起加入我们吧~
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