多囊卵巢综合征（PCOS）是育龄妇女最常见的内分泌紊乱性疾病之一，是引起无排卵性不孕的主要原因。多囊的临床表现如：月经改变、多毛、痤疮、肥胖、血激素变化及B超检查双侧卵巢多囊样改变等。
了解了多囊这个疾病，文章的主人公是被多囊月经改变这个问题困扰了好几年，我们来看看她是如何对待多囊这个疾病的。
我叫小琳，我从年月经开始不正常，一开始是经量减少，后来是直接不来了，开始并不了解多囊这个疾病，每个月没有来月经时，医院开药或打黄体酮来月经，中间看过中医和西医，每次吃药时月经就能正常一点，不吃就不来，跟着国家二胎政策的开放，自己也想生多一个，备孕的4、5年，肚子也没有动静，同时可能因为吃药的缘故，本来生完一点微胖的身材，也变得越来越胖了。
医院看了一段时间感觉没有好转，网上查到广东省妇幼保健院，在去年初就下来广州，通过一系列的检查，最后医生告诉我有多囊，看了我的身材（当时肚腩特别大，就像怀孕了4、5个月般），开了一个体脂检查，说看下我体内脂肪情况，告诉我多囊要控制一下体重对疾病的治疗会有好处，也让我去找营养师看怎么调理一下。
体脂检查结果毋庸置疑，显示属于内脏肥胖，脂肪超标17.1kg，34斤的脂肪，为了月经问题前后看了太久的医生，吃了很多药，得知体重减轻可以帮助改善月经情况，在有人指导不再是只能自己盲目的控制，我决定试一试医学体重管理，最后终于不负有心人，我的月经在体重管理之后，在不吃药的情况下月经每个月都自然来了（要知道在体重管理之前，我的月经每个月都是要靠吃药或打黄体酮来的）
我从80多公斤下降到62.3kg,减了有30多斤，管理前我会跟很多减肥者的顾虑一样，担心会不会反弹的问题，但体重管理结束后，恢复正常饮食3个多月，体重也没有怎么长，中间过年，饮食没注意，体重上升到有64kg,但过完年后，我按照营养师管理时教的方法和饮食搭配，体重又回到刚减下来的时候一样，下面的表格就是我过年前和过年后两次体脂检查的结果对比（营养师给我做的），体重没长，反而还有降了脂肪，长了肌肉，内脏脂肪也有下降，
内脏水平已经从内脏肥胖型下降到均衡型了。非常感谢主治医生和我的营养师凌老师，体重控制的同时也教会了我如何健康饮食和维持体重的方法。
赞赏
