早上睁开眼，发现整个朋友圈都在下雪。原来北方的朋友又可以感受下雪，摸到雪。2月雪，不知是雪对冬天的背叛，还是冬天对雪的摧残。
今天的报告来自群友D夫人，介绍下这位作者本人。医生家属，精致·居家·小资·懂生活的上海女人，还是个专业的数据控，各种笔记报告写了一大堆。而是是手写哦，这年头我真的很佩服还能坚持用笔写字的妹子。她还有个最重要的标签是“性感”~~群里的姐们儿，你懂得！!人之所以性感，是有性感的资本。遇到一位把老婆当女儿养的老公，一直这么被老公宠着，惯着，平日里撒的一手好狗粮。
很多时候，我们会羞于，胆怯而又内心深深的渴望能在老公面前，肆无忌惮的释放人性。我觉得两性之间，从肉体到灵魂的双重赤裸相见，才是夫妻生活常态。然而现实中，大都是肉体的赤裸倒是常见，灵魂的交流就是“该吃饭了”。
D夫人先是心理方面，再到生理方面。月经不调，多囊倾向，疤痕子宫这些问题面前都没有自暴自弃，事实证明一点，心理因素以及自我调节是战胜一切困难的良药。
原文如下：
15.6-16.8备孕时间轴
14.12——心理咨询（童年伤痕修复和二胎咨询）
15.5——做好二胎心理准备计划
15.6——吃斯利安叶酸片，爱乐维
15.8——卵泡发育缓慢，看妇产科
15.10——看生殖科，排卵检测
16.1——调理月经，看中医
16.4——试孕，失败
16.5——排卵日同房，怀上，hcg超低
16.6——生化妊娠，做小月子
16.7——旅游心情好，恢复月经
16.8——测排卵，第32天强阳，白带拉丝多
16.9——确认怀孕，成功
我的个人情况：
肥胖，月经不调，多囊(疑似)，雄高，鞍形子宫，生化妊娠，妊娠高血糖，疤痕子宫……（谁能比我惨？？？）在勇气面前统统不算什么哈～
如果你有一两个类似的情况，可以好好看一下我的备孕日记：）
备孕篇：.6-.8
15年之前从没想过自己会生二胎，即使符合单方独生子女政策也没想过，新年前还在华师大心理咨询过童年成长阴影，其中包含我觉得自我能量不够，记得老师说“轮回”也许我命中注定有两个孩子。五六月我突然想通了，想着趁35岁之前把二胎生了，于是提上日程。
1.叶酸
首先是买好斯利安叶酸片提前吃起来，本来就从不知道下次月经哪天来的我在叶酸的作用下更是出现周期紊乱，从30多天变为70多天。我去询问妇产科医生和学医的童鞋都说叶酸只是维生素不会影响月经周期，无奈更换品牌吃澳洲版爱乐维（第一次孕后吃过国产版爱乐维无恙）月经周期依然乱赶紧停掉。期间遇到一个德国留学的生殖科医生告诉我国外有文献说明叶酸可能会对部分女性的月经周期有影响。于是我全面停止叶酸。
2.调经
第二步着手解决我月经的问题，我的月经从少女时代开始就有内分泌不调激素不好的问题，有痛经／血块，检查妇产科说有多囊倾向后又转战生殖科查六项激素和原始卵泡，发现还好不是确定的多囊，但有子宫先天畸形（鞍形子宫）和卵泡确实发育缓慢加上周期长受孕几率比别人低。P.S我第一次怀孕是蜜月期第一个月不避孕就轻松有了，就没当回事。经邻居介绍去中医那调经。16年元旦开始喝了整3个月的中药就准备4月实战。吃中药的期间确实把周期调整的比较稳定（33-38天），而且经血鲜红也不怎么痛经了，效果还不错，尤其气血补了很多别人见我气色红润比涂腮红还好。
3.测排卵
测排卵开始玩尿的日子。由于自己周期超长我囤了无数品牌试纸，大卫／秀儿／韵之安／半定量／日本智能试纸……用下来发现国内的大卫和日本的试纸最精确，其中日本试纸达到了和bc同步状态。15年国庆做了一个完整的排卵监测知道了自己的卵泡17-18大小左右就会排掉（这个比较稳定）。
四月实战第一个月，自己补雪蛤bc显示卵泡很大，排卵试纸测到11号排卵就耐心等待中奖，中间雨天去看电影狠狠的摔了一跤（差不多着床时间）后来月经华丽丽的来了，我万分懊悔自己在那14天到处乱跑，可医生告诉我由于最后一天没有监测到卵泡破裂也许是卵泡黄素化了并没有发生排卵行为。事实证明卵泡过大很多时候最后还是没有用。四月失败。
五月接着玩尿和bc结合找到了18号排卵日，卵泡发育一般，内膜也薄，同房后等中奖的日子很放松还看了好多小片片助兴完全没当回事，月底最后一天去抽血查hcg数值5点多不知道是什么意思，安心等待直到早孕试纸也出现了双杠才知道中奖。结果6月4号出血整整一周生化流产了。如果不是做了工作真的会以为月经推迟一般。恍然如梦五月失败六月做了一个小月子。
六月咨询医生有的说生化流产后需要等待3个月，还有的说生化就如同一次月经不受影响，反而子宫环境会变好更有利受孕。耐心等待月经恢复。七月出去旅游心情很好中途来月经，回家后也没了兴致天天玩尿，感觉过了好多天偶尔玩了一两根大卫，哇很红掐指一算已经过30天，终于测到强阳的当天憋不住去看了卵泡，图方医院做的bc，医生说这么小的卵泡不可能又希望吧回家休息吧下月再来。当天我还气呼呼的回家了，死马当活马医叫上老公交功课，事后根本不去想中奖不中奖，吃吃喝喝玩玩，大约在姨妈日前3天早孕试纸看到了意念灰（老公完全看不见），隔天加深哈哈！没有希望的事情居然成真！
4.饮食备孕
中药每天2包喝三个月
Blackmores黄金素每天1片
美国乐力钙每天1片
Fancl小球藻每天15颗分三餐
林卡尔钙片吃了3瓶剩1瓶
正广和苏打水在外喝
苏打泡腾片
大麦若叶每天3袋三餐前喝
吃大量蔬菜
老公戒烟酒适量运动，没有吃任何保健品，吃海鲜，家里煲牡蛎牛肉汤
5.同房安排
排卵试纸强阳当天，第二根转淡的时间同房仅一次，已禁欲4天，没有后补（老公不配合）自己也感觉不会中。子宫前卫但喜欢后入式。
bc左边排卵，同房24小时内左侧睡觉帮助精子节省时间，24小时后右侧睡觉帮助受精卵回到子宫顺利着床。等到24周bc男孩。
女性准备：
早睡早起每天散步，艾叶泡脚，
blackmores黄金素，乐力钙片，林卡尔钙片，大麦若叶，fancl小球藻，Alka-kang苏打泡腾片，正广和无气苏打水，来益VE，帝泊洱普洱茶珍，纪州无糖青梅精，
男性准备：
跳绳，海鲜，牡蛎炖汤end
个人提醒：每个人的情况不同，条件不同，儿子来的过程不同，只是最终结果相同。对于分享的姐妹，吸取其中的精髓即可，不用照搬。这个报告里面，我认为，早睡早起每天散步，艾叶泡脚这句是最有用的。D夫人吃的产品方面本身她喜欢研究与分享，所以吃的很多，大家不需要都照着吃。选1-2样自己认为适合的即可。老公方面还是要作为重点，有计划的调养。
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