一、哪些人适合进补阿胶？
1如果你气血不足中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。血不足则身无力，气不足则心无力。阿胶味甘、性平，是“血肉有情之品”，有滋阴润燥、补血止血的功效，能改善骨髓造血系统，提高红细胞、白细胞、血小板指标，治疗血虚引起的各种病症。
2如果你不想让颜值的小船说翻就翻阿胶由胶原蛋白及部分水解物组成，能有效锁住皮肤中的水分，增加皮肤弹性，抑制皱纹的产生。同时，阿胶能显著抑制酪氨酸酶活性从而抑制黑色素产生，并能提高皮肤细胞自身的SOD的活性，从而起到美白、抗衰老、美容养颜的作用。
3如果你的“姨妈”是个折磨人的小妖精月经是女人一生需要面对的“痛苦”，在那几天特殊的日子里，无论小姑娘，还是已为人母的女人，都不得不忍受因失血带来的种种不适。很多女性还会有痛经、手脚冰凉、月经不调、白带异常等困扰。
临床上常用阿胶治疗月经过多、色淡、经期延长等月经不调症，如果平时适量服用阿胶，不仅可以补血养血，改善面色，还可以减轻经期“痛苦”。
4如果你到了怎么也躲不过的“更年期”女人步入更年期，会出现月经紊乱、脾气焦躁、失眠心悸、潮热出汗、胸闷眩晕以及腰酸骨痛等一系列问题，甚至很快出现皮肤的苍老。阿胶可以养护卵巢，调节内分泌，推迟或改善症状。
5如果你是“鸭梨山大”的职业女性阿胶补血养血，人的皮肤、头发全靠血液滋养，所谓气血旺才能面色红润。而且阿胶本身就含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。常吃阿胶能延缓衰老。
6如果你想做一个美美哒孕妇阿胶因其滋阴补血、安胎的功效非常适合孕产期的女性食用：孕前暖宫，孕中养血安胎，产后补虚、复健，成为备孕和孕产期人群新宠。
7如果你想抗肿瘤，减轻化疗损伤阿胶可诱导肿瘤细胞凋亡，促进淋巴细胞增殖及活化，能解除或减轻肿瘤和放疗对免疫系统产生的抑制作用，有助于免疫细胞对肿瘤的应答；可以预防抗癌药物如环磷酰胺所致的白细胞减少症。中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。
二、男人可以进补阿胶吗？
答：阿胶男女均可服用
阿胶是女人一生滋阴养血的最好选择，女人在不同年龄都可以根据情况，适当服用阿胶，不仅可以因血滋养，顺利地度过不同的生理阶段，而且对保持容颜、身心健康都有一定裨益。
男士工作与生活压力大，由于过度劳累耗伤心血，有的甚至表现出脸色苍白、说话没有力气、脉搏微弱，这些都是气血不足的症状。此时，可以适当吃些阿胶，亦治疗肾虚阳痿、房劳损伤等疾患。
三、哪个品牌的阿胶好？
冬季阿胶总是卖断货，问题来了，哪个品牌的阿胶好？本期冬令食补清单，小编推荐的就是甜甜家纯手工阿胶。它是冬季阿胶粉的大爱哦！
精装礼盒七种口味原料来源选用东阿镇有多年历史的正宗福牌上等驴皮阿胶原块，新疆若羌红枣，农家自种炒熟的黑芝麻，宁夏中宁特成级枸杞，绍兴古越龙山三年清醇黄酒，纯正古方熬制老黄冰糖纯手工小锅熬制而成。
优势：纯手工小锅熬制，绝对零添加剂，味道一级棒，完胜工厂量产阿胶糕，工厂量产一大堆添加剂，对比药店直接打粉熬制的阿胶糕实在是更胜一筹，甜甜家阿胶糕用黄酒浸泡了24小时，阿胶药用价值以及营养最大程度的发挥，吃后对身体吸收效果更好。
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