随着天气的回暖，又到了一年一度的妇科疾病高发期，不过这也是一年治疗妇科疾病的黄金时期，只要抓准了发病的原因，进行对症调理，能达到事半功倍的效果。今天，我们请王医师来给我们介绍月经量少、经色发黑的相关知识。
妇科医生：王医师20余年工作经验擅长治疗各类妇科问题
月经量少的病理病因
月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。月经过少的病因病理有虚有实，虚者多因身体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少;实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。点击咨询医生。
日常生活中如何鉴别月经量少?
王医师表示，一般正常的月经，是每月60ml左右。如果一次的月经经量少于30毫升，那就算是月经过少。比如说，一次月经结束，使用的卫生巾总量不到10片，或者月经基本上在3天以内就完全结束了，且每一次换卫生巾血量都不多，那么这样的情况就可以判定为月经量少，本病常为闭经的前驱表现，需进行及时治疗。是否月经量少，点击询问医生。
哪些行为会导致月经量少?
在实际的接诊中，我们发现超过30岁的女性更容易患上月经量少的病症，大多伴有月经颜色发黑、月经中有小的血块、痛经等并发症。现在不良的生活习惯导致这些病症越来越年轻化。那么，日常生活中哪些行为会导致月经量少的问题呢?
(1)过度减肥。现在的女性都特别爱美，尤其是春夏季节，很多女性都会为了漂亮而加入减肥大军的行列，有许多女性对身材的要求简直到了苛刻的地步。过度的减肥，尤其是节食减肥，会导致身体摄入的营养不够，从而导致气血不足，内分泌紊乱，月经量少。
过度减肥，营养摄入不够，会导致经量减少
(2)工作压力大，作息不规律。都说女性能顶半边天，在工作上尤其如此，尤其是30岁左右的女性，经常面临高强度的工作，同时还必须兼顾家庭，这样会产生较大的压力，导致月经量少;另一方面，现代女性大多生活不太规律，习惯性晚睡，休息不好，也会导致体内气血阻滞，从而导致月经量少、发黑等症状。
工作压力大，作息不规律会导致经量减少
(3)常生闷气，心情抑郁。女性的情绪能影响月经，经常生闷气、心情不好、焦虑、紧张的女性更容易发生月经量少。中医理论，长期心情抑郁会导致肝气郁滞，从而使经量减少，严重的还伴有，面色暗黄长斑，乳房胀痛等。
常生闷气，心情抑郁会影响月经经量
(4)人工流产和产后未充分调理。人工流产对子宫内膜的伤害是非常大的，尤其是那些有刮宫历史的女性。人工流产会导致子宫内膜变薄，从而导致经量减少;另外，人流后如果很快投入到工作，没有得到充足的休息和调养，会造成女性体内气血亏虚，血行不畅，就会造成月经量少、痛经等症状。同理，女性产后如果没有得到长期有效的调理，休息不足，就会产生经量不足、颜色发黑、痛经等症状。
人流及产后未得到充足的休息和调养，导致月经量少
(5)胸部的病变。许多女性会出现经前乳房胀痛、月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。
胸部的病变也会导致月经量少
如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少，则应停药，并可参照本病论治。月经过少的诊断，一般是指连续发生二次以上。如一贯正常的，突然过少者，应注意是否受孕早期的先兆流产，或异位妊娠所表现的少量阴道出血，必须进一步做有关检查以鉴别。
其他原因，在线咨询医生。
女性出现了月经问题一定要重视，女性月经量少，可能意味着体内气血亏虚，血行不畅;痛经则多因寒凝阻滞，气血於堵;出现黄褐斑可能因为，肝气郁结(所以黄褐斑又叫肝斑)。在线健康自测
月经量少的危害?
临床上，月经量少会导致怎样的危害呢?
(1)不孕。月经量少会引发女性的头痛，严重的还会造成女性不孕的现象发生，所以女性朋友一定要重视起来，不可大意。(2)妇科病。主要有子宫内膜移位，宫颈炎，月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘等。
(3)痤疮。月经量少还会引发女性的暗疮，影响女性面部的美观，而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的，假如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
月经量少会导致不孕症、妇科病、和痤疮
更多月经量少的危害，点此和医生详细了解。
中医如何调理月经量少?
月经量少如不及时调理，会引发更严重的妇科问题。中医怎么调理月经量少呢?
中医针对月经量少，从病根抓起，通过调和气血，使气血顺畅、气血充足、疏肝理气，活血化瘀，从根本上调理月经量少的问题。
中医调理月经,标本兼治
西药调经，都属缓解症状，痛经就吃止痛药，经量少了就吃加大经量的药，都是治标不治本。更有甚者，许多人吃药吃着吃着，身体就产生了耐药性，还有相应的副作用就显示出来。
月经量少，必须要调理，气血调和了，月经自然就正常了。就好像一棵树，枝叶有毛病，就要从树根进行调理，给它浇水、施肥、培土生根。这些调理好之后，树叶自然枝繁叶茂。
中医调理，询问医生。
中医调理月经，吃什么药比较好?
很多人说起中药就头疼，因为中药特别麻烦，大包小包的药拎回去，又要天天熬药，中药气味又难闻，口感也不好。如果一些女性要出差或者旅游什么的，肯定就得断了。就是这些原因，很多女性吃中药调理月经都坚持不下去，一般不出一个月就放弃了。
选择纯中药制剂胶囊，服用方便，携带也很方便。我们在临床上最经常开的调经药品就是气血和胶囊。它由15味调经专用中药提炼而成，从调和气血入手，能有效调理月经不调(包括月经紊乱，量少，痛经)，乳房胀痛，黄褐斑等症状。患者一般只需要一个月就会看见明显的改善，2-3个月，月经就能完全恢复正常。
气血和胶囊是OTC中药，年上市，年获得了国家专利，这是妇科调经药里面唯一一个获得专利的调经药品。也是唯一一种的调理型药品。因为效果显著，而且没有副作用，所以深受女性患者的信赖，据了解，气血和胶囊已经连续三年(年、年、年)获得OTC调经药品销量之冠的荣誉。
气血和胶囊，患者评论
日常生活中，月经量少的女性要注意哪些事项?
(1)调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。
(2)月经期不碰冷水，一般来说月经来是可以碰冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要碰冷水。
(3)多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
(4)来经前一个星期不要吃生冷的东西。对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。
(5)经期每天喝一杯红糖开水，有助于身体的新陈代谢。
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