45岁的她，近五年来月经量突然增大，但她一直以为是更年期的正常反应。直到近日，因为下腹剧痛、大医院，没想到查出已是子宫内膜癌晚期！
“大姨妈”5年不正常，她却大意了
家住武汉后湖的林女士（化名）是一位初中语文老师，40岁那年，她发现自己的月经量突然增大了。
开始林女士还有些紧张，但在和几个女性朋友交谈后，得知更年期的女性月经会发生紊乱，想到自己正好到了不惑之年，她就没太在意，反正不疼不痒，便以为是更年期的正常反应。
在接下来的5年里，林女士只要一来“大姨妈”，月经量就非常多，而且还伴随着月经紊乱。3个月前，林女士出现了月经干净两三天后再次阴道流血的症状，且出血比较多，她还是没有重视。
没想到竟患子宫内膜癌晚期！
上周，林女士发现下腹部摁起来有点儿疼，下午她在家上厕所因阴道出血过多突然昏倒，医院。
医生检查发现其血色素只有50g/L，属于重度贫血，急诊B超提示子宫异常增大伴内膜异常增厚，医生立即为她进行了诊刮手术，诊刮后林女士已脱离危险，住院接受进一步治疗。
诊刮术后检查结果为：子宫内膜癌三期。昨日林女士已经做了子宫内膜癌手术，术中发现子宫内膜肿瘤已侵犯子宫表面。
提醒其实，月经可以说是女性身体的晴雨表，
千万别小看了这些小问题，
它可能预示着你身体的状况！
月经异常的几种情况1、月经量大，提前
正常的是28天，你是25天。如果长期量大又提前，一年就比别人多一次例假。这样你的免疫力相对同龄女性来说就会比较低下。
2、量小，经常推迟
例假往后拖，中医里叫血虚，它同样是叫月经不调。这是肾虚引起的，这样可能会导致将来的孩子比较矮小，同时还可能会有多动症，精神不集中等症状。
3、量正常，但是不规律，经常提前或推后
例假不规律可能是脾虚引起的，将来的孩子可能会偏食，脾是用来消化五谷杂粮的，但是现代女性很少吃五谷杂粮，脾器官的功能就会越来越弱。
4、崩漏
现在叫功能性子宫出血。就是例假稀稀拉拉的来，一来十多天不走，然后隔六，七天又来了。这症状就是肝脏引起的。
5、痛经
这说明体内有湿寒，原因之一，从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二，来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西。这时如果不注意，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。
女人大多是因为气血不畅，导致手脚冰凉造成痛经，
而且还会导致长斑和经期长痘。
我们的生殖系统非常怕冷，
一旦体质过冷，
加上身体的免疫力比较低，
各种经期病症就会随之而来，
要想月经正常，一定要参加营养调理！
月经调理你要这么做认真执行饮食方案
方案中的忌口在这段时间尤为重要，这阶段的忌口不仅减少对身体的伤害，还能对身体的修复起到促进作用。
方案中的主食的调整，主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源，主要包含大米、白面、粗粮、荞麦，甚至包括红薯、土豆等这一类淀粉含量多的食物。改变饮食结构可以减轻肝脏的负担，让肝脏休息，促进肝脏的修复。
认真执行运动方案
方案中的运动方案，平时的体力劳动不能算运动，因为运动要在心情放松的情况下进行。同样不要做剧烈的运动。可以在屋子里原地踏步、卧床可以做上肢、手臂运动。适当的运动可以加快新陈代谢，提高人体免疫力，消耗多余的积累，减轻肝脏的负担。还可以是身体释放内多肽（一种镇痛荷尔蒙）缓解自然疼痛。
认真执行营养补充方案
方案中的营养素补充在这段时间尤为重要，这阶段的身体会流失大量营养，使体内的营养积累出现大量消耗。营养素是指可给人体提供能量、构成机体和组织修复以及具有生理调节功能，凡是吃进去能变成我们身体一部分的就是营养素！蛋白质，脂肪，蔬菜等其他东西都能成为营养素。王博士营养调理。正是通过使用多种营养素，配合：调节运动，改善饮食，睡眠习惯等方法。激活人身体强大的修复能力，通过专业分析与指导，正确给足身体所需的原料，修复受损器官，从而使多种慢性疾病获得改善和痊愈。
经期别碰这些食物1、乳酪类食物：
乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。
2、含咖啡因的饮料
咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、巧克力
巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B。
4、酒
酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。
5、高脂食品
牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质。
6、田螺
田螺性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
7、竹笋
竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。
8、螃蟹
螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。
9、梨
梨属于寒性食物，月经期间身体免疫力较低，切忌多食生梨。
10、绿茶
女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
11、花椒、丁香、胡椒
月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，月经期的妇女不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。
12、冷饮
经期饮食方面，要忌食生冷。传统医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。
13、柿子
柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。
以上食物是正常人补充的，我们营养调理是针对个人的身体情况进行营养补充。女性一生中有几关要过，这几关都是需要大量消耗营养素的。
第一就是女性往往性格敏感，心眼儿小，心思重。心情不佳会损耗您身体里大量的营养素。而且女性和男性释放情感的方式不同，其实这不是性别造成的，而是社会造成的，因为每个人生下来不可能逃脱社会环境对您的塑造。 第二就是每月的月经、虽然有人说月经带动了女性体内的新陈代谢，使女性不易衰老，但一个不可回避的问题就是每月的月经会消耗女性体内的大量营养素。因为流出的经血和脱掉的子宫内膜都是由大量营养素组成的。 第三是怀孕生孩子。怀孕前、怀孕过程中、产前和产后，女性都需要大量的营养素支持，因为孩子就是由营养素组成的。但极少有人主动地有意识而且积极地补充营养素，这就导致孩子从母体抽取营养素，导致孕妇或产妇出现严重的营养缺乏。 第四是哺乳。我们都知道牛奶很有营养，对于孩子来讲，人奶比牛奶更有营养，是产妇牺牲自身的营养素产生的母乳，因此哺乳期间同样需要良好的营养支持； 第五是卵巢功能衰退、停经。在这一时期，身体会因为内分泌等多系统功能紊乱而有一个大的调整，以适应一些器官的功能衰退给身体带啦的影响，而这种调整需要大量的营养素。女性朋友可以想一想，您的一些状况可能不是到四五十岁才出现的，可能从产后就开始了，而且是越来越重，到四五十岁卵巢功能衰退时，对您总体营养缺乏进行了一次大总结，就把各种症状都表现出来了。
执行方案的时候一定要认真执行,只有饮食、运动、营养干预%配合执行才能达到最佳的调理效果。
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