中医调理月经不调，医院妇产科医生带您认识五大基本穴位;闲暇之余不妨自己按摩按摩，不过月经不调情况严重(生活调理无效，或月经不调超过3个月)，医院接受正规检查和治疗。
内关穴：月经痛，头痛，胸肋痛，腹泻，精神焦躁
采用正坐中仰卧，仰掌的姿势，内关穴位于人体的前臂掌侧，在手腕的内侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央。
基本动作：一面缓缓吐气，用力按压两秒钟，反复做5次。
血海穴：月经不顺，更年期障碍，生理痛
正坐屈膝，血海穴位于人体的大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，就是血海穴。
基本动作：一边呼气，一边用拇指罗纹面依次点按同侧血海穴49次。
关元穴：生理不顺，痛经，闭经，神经衰弱，手脚冰冷
关元穴位于人体的下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线分五等分，从肚脐往下五分之三处即是此穴。
基本动作：一面缓缓吐气，用力按压两秒钟，反复做5次。
涌泉穴：月经不调，更年期障碍，神经衰弱，晕眩焦躁
涌泉穴位于人体的足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
基本动作：一面缓缓吐气，用力按压两秒钟，反复做5次，请以同次数按压左右。
天枢穴：月经不调，经前便秘，腹胀腹泻
采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。
基本动作：先一面缓缓吐气，用力按压两秒钟，反复做5次，然后用搓热的手掌按顺时针方向揉按腹部。
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