治疗月经不调的注意事项有哪些?月经不调是常见的妇科疾病,主要表现为经期及出血量的各种异常,如月经提前、月经延迟、经期缩短等月经不调应引起女性朋友的警惕,这种疾病可能带来更多的更严重的健康问题,因此应及早进行治疗那么月经不调的治疗需要注意什么呢?下面是专家的详细介绍
月经不调的治疗注意事项是什么呢?月经不调是各种疾病的统称主要是由于各种原因引起的月经改变,比如月经周期长短异常,月经量异常还有月经前后伴随的一些异常的症状那么月经不调的治疗注意事项是什么呢?下面就来了解一下吧
1、加强体育锻炼:尤其是体质虚弱者,运动可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间
2、寒温适宜:经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳
3、日常作息:不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性
4、调畅情志:月经期经血下泄,阴血偏虚,肝气偏盛,此时情绪易于波动若遇忧思、惊恐、悲伤、郁怒,均可引起冲任气血失和而发生月经先期、月经过多、痛经、闭经等病故经期要保持心情舒畅,情绪稳定,以免加重经期不适或月经病的发生
5、注意饮食:特别要保证胆固醇类营养摄入,如肉类、动物内脏、蟹黄、全脂奶油、蛋黄等在饮食方面,虽并无特别限制,但月经失调患者经期应尽量少食辛辣等刺激性食物,以健康饮食提高身体素质,利于病情好转
6、经期的用品必须干净,如卫生巾、卫生纸等,须选正规厂家生产的符合卫生标准的卫生巾,否则会引起细菌感然在购买时还需注意仔细查看生产日期,已过期的卫生巾不可用
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