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月经量越来越少,是早衰的信号吗

玛丽亚与我同行,赢在起点现在很多女生,都说自己月经越来越少了,以前来5~6天,卫生巾要用2包,现在呢,能来2~3天就不错了,量也比之前少了很多,一包日用卫生巾就能搞定;有些人更是少得可怕:每次只有上厕所时滴几滴,卫生巾几乎没有打湿。就来一天,只用一两片卫生巾,而且只湿一点点。只用护垫就可以了,一天一片都不用换,要拖拖拉拉有个7~8天。她们经常担心会不会提前闭经,是不是早衰了?

经量变少,是早衰的信号吗?

卵巢功能减退是导致经量变少的原因之一。此时,雌激素水平降低,影响子宫内膜的增殖,经量减少。卵巢功能减退后,也的确会出现皮肤衰老、乳房松弛下垂、身材臃肿等一系列问题。

但是引起月经量少的原因有很多,经量变少,并不代表就一定提前衰老。

所以,女性朋友们如果出现经量变少的问题,不用先着急,应该先搞清楚变少原因。

什么因素导致月经量过少?

01.

子宫问题

子宫发育不良,如子宫很小或畸形,月经是因子宫内膜的脱落产生的。一般来说,有了足够雌激素的刺激,才能让子宫内膜增生到足够厚,进而产生正常的月经量。如果内分泌失调,产生的雌激素较少,会导致子宫内膜很薄,产生的月经量就少了。

02.

卵巢早衰

雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生,如果卵巢提前衰退,体内的激素分泌出现异常,就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度,导致月经量少。

03.

内分泌失调

内分泌失调简单来说就是人的各种激素分泌出现异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生,如果体内的激素分泌出现异常,可能会导致气血失和,子宫内膜的增生也达不到所需厚度,从而月经量变少。

04.

其他问题

过度肥胖、过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等,都会影响女性内分泌环境,导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

月经量少怎么调理?

1、注意饮食

月经来潮前一周左右,女性要忌食生冷、过咸、辛辣刺激性食物,可以多饮水,摄取绿叶蔬菜和水果等食物,保持大便通畅。

2、保养卵巢

卵巢是女人的根,是维持月经正常进行和保持女人光彩靓丽的关键,所以用精油按摩腹部,能起到保养卵巢的作用!

3、保持心情愉悦

精神上受挫折,压力大等负面情绪,均会导致月经异常。因此女性必须调整好自己的心态,保持良好的心态对,调理身体有重要的作用。

4、经期注意保暖忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭,注意休息、减少疲劳,增强体质,要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。温馨说明:本

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