医生，我大概什么时候能来月经？
医生，我月经来了，但是很不正常呀！
医生，来了月经是不是就不能继续给孩子喂奶了？
......
不知产后的你，是否也有诸如此类关于产后“大姨妈”那些事儿的疑惑？
产后月经恢复的时间主要和哺乳时间的长短及次数有关，如果产后没有母乳喂养，一般产后2~3个月左右恢复月经；如果进行母乳喂养了，那么月经恢复的时间则会因人而异。
我国一项研究，对例产后哺乳妇女进行了问卷调查，结果发现：月经复潮时间平均为6.6±3.7个月，月经周期恢复规律时间平均为8.2±4.0个月。
需要提醒的是，产后排卵往往要早于产后月经。《女性避孕方法临床应用的中国专家共识》指出无论分娩方式如何以及是否哺乳，产后40%～57%的妇女会在分娩6周后恢复性生活。产后如果未哺乳，可在产后4周左右出现排卵。大多数的排卵恢复发生在第1次月经前。因此产后避孕非常重要，不要认为月经不来，就不会怀孕！
什么原因导致产后月经不调？引起产后月经不调的原因有很多，最常见的就是哺乳抑制卵巢排卵，致使产后月经恢复推迟。
另外，产后精神压力过大、产后肥胖或某些妇科疾病也会影响产后月经恢复。产后刚恢复月经期间，月经不调属于正常现象，慢慢会恢复正常，但是如果长期月经不调，医院诊治。
产后月经不调有哪些情况？月经不规律
产后的月经不规律大多由内分泌功能失调所致。另外，生殖器官有炎症或肿瘤、产后营养不良或服用某些药物等，都可能造成月经不调。
注意：需注意区分月经和恶露的区别，以免造成大出血。
月经量多/量少
不少宝妈发现产后第一次月经量很多，这是正常的现象。可能的原因是产后内分泌功能发生变化，卵巢雌激素低剂量持续分泌，造成子宫内膜增生、脱落，引起月经量多。但是如果持续增多，出血时间超过7天，则应引起警惕，及时就医。
还有的宝妈发现自己产后月经量少，这可能与产后大出血、感染、子宫内膜粘连造成等有关。此外，过度劳累、贫血、甲状腺疾病、内分泌失调也可导致月经量少。
闭经
产后如果出现闭经，可能是由于长期哺乳使血中的泌乳激素升高，性腺荷尔蒙分泌素减低，引起的产后卵巢和内分泌功能恢复缓慢。过于肥胖或精神压力过大，或是因产后大出血、失血性休克等引起席汉氏综合征，也会闭经。另外，还需排除是否怀孕的可能。
如何改善产后月经不调？养成良好的生活规律
养成良好的日常作息和运动习惯，以促进血液循环和内分泌协调。另外，要保持心情愉快，避免情绪波动，以免引起内分泌、卵巢功能紊乱，引发月经不调。
注意补钙
产后仍然要补钙，因为乳汁中钙的来源是母体，哺乳不补钙，更易引起骨质疏松、骨折等疾病。
合理调配饮食
饮食上需荤素搭配，合理膳食，营养充分，不宜太补，避免肥胖。
医院妇科
我院妇科门诊医生源自重庆市妇幼保健院，由技术过硬、责任心强、经验丰富的高级职称医师组成。
妇科门诊拥有电子阴道镜、新柏氏液基细胞学（TCT）、高频电刀、高强度聚焦超声妇科治疗仪等仪器设备，严格遵守子宫颈癌的防治诊疗指南和规范，开展对宫颈病变的特色治疗，赢得了患者称赞。
诊疗范围包括各类妇产科疾病，如：不孕不育、生殖道畸形、炎症、外伤、结核、肿瘤、性病、计划生育术后并发症、妇科急腹症、妇科出血性疾病、围绝经期保健等疾病。
妇科医生团队
陈凤娴主任医师原重庆市妇幼保健院专家原重庆市妇幼保健院院长、全国卫生系统先进工作者、重庆市三八红旗手。从事妇产科工作30余年，擅长对子宫颈疾病、生殖道炎症、不育不孕、内分泌疾病等的诊治。
林晓宁主任医师原重庆市妇幼保健院专家从事妇产科、妇女保健工作30余年，熟练掌握妇女各期生殖健康保健及妇女各种疾病的诊治，擅长女性青春期问题、孕前保健及早孕流产处理、宫颈病变、不孕及复发性流产、月经失调、中老年保健等诊治。
杨玫妇产科主任医师
原重庆市妇幼保健院专家
从事妇产科临床30余年，对妇产科各种疾病有丰富的临床经验，擅长妇科炎症、流产、月经失调、宫颈病变、妇科肿瘤、盆底疾病及妇产科疑难病症的诊治，熟练掌握妇产科各种手术操作，尤其擅长经腹及经阴道手术。
张光金副主任医师原重庆市妇幼保健院专家从事妇产科临床工作30余年，熟练掌握在宫腔镜、腹腔镜下对妇产科各种疾病的诊断治疗。尤其擅长在宫、腹腔镜下对妇科肿瘤和各种疾病所致不孕的治疗。
伍艺副主任医师原重庆市妇幼保健院医师从事妇产科临床医疗工作近20年，熟练掌握各类妇科常见疾病的诊断及治疗。尤其擅长妇产科微创手术，如宫腹腔镜下不孕不育症的诊治术、子宫切除术、子宫肌瘤挖出术、卵巢囊肿剥除术、子宫畸形矫正术、宫腔粘连分离术等。
宋小元主医院胸外科主任从事胸部外科临床工作30余年。医院胸外科主任20余年。擅长对乳房良恶性肿瘤的外科诊治;在食管及肺部良恶性肿瘤、胸肺结核的外科治疗和胸部外伤的救治方面均有丰富的临床经验。
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