妇女绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡生理性耗竭所致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治疗和化疗等。单独切除子宫而保留一侧或双侧卵巢者，不作为人工绝经。妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群称为围绝经期综合征或更年期综合征。
女人一过40岁，身上要是出现这几种症状，那就要留意了，这是绝经的信号，早发现还不晚。
信号一
月经开始变得“调皮捣蛋”
所谓的月经“调皮捣蛋”，主要表现是经血颜色、经血数量和来月经的时间上。如果经色暗红、经量减少、月经周期紊乱就需要多加注意了。
信号二
骨质疏松明显
女性因为有雌激素的保护，所以骨质疏松发生的概率本身就很低。随着女性绝经的开始，雌性激素分泌减少，骨头中的钙质向血液中转移。皮质醇高了，骨头钙不足就会变脆，骨质疏松也就随之发生了。
信号三
身体发生潮热的迹象
很多女性到绝经前经常会冒虚汗，其实这不是一般意义的虚汗!
潮热是围绝经期女性最常见的症状，感觉身体里有一条热龙在身体里窜梭，面色潮红，大汗淋漓，因不适常感到焦虑，时而心慌。
如果女性40岁后频繁出现类似症状，就一定要警惕绝经期提前到来，危害女性健康了!
信号四
心情烦躁，容易暴怒
要么遇到小事就对亲友“河东狮吼”，要么和家人相处“喋喋不休”，进入绝经期后的女性往往不能自我控制。
其他症状还包括情绪烦躁，易激动、失眠、注意力不集中、多语、大声哭闹等。
绝经是每个女性都要经历的人生过程，既然不能拒绝，那就要通过合理的饮食和运动，让身体安全顺利的度过。
女人临近绝经要注意这几点：
1注意控制情绪，生活要有规律，遇事不要着急、紧张、强迫自己不要胡思乱想。
2
了解有关知识，保持心情舒畅，积极参加文娱活动和体育锻炼，以增强体质。
3
要定期进行妇科检查，注意外阴部清洁。
4
要在医生指导下，适当地服用激素和钙来防治神经失调、骨质疏松、生殖器老年萎缩等。
5
适当控制饮食，多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等，少吃动物内脏和猪大肠，猪肝等。
6
继续落实好避孕措施，已带节育环的妇女，绝经前月经紊乱如无异常，不必急于取出，但绝经半年后应及时取出。
精彩阅读
宫颈癌疫苗只有女人打？不！男女都该打（最全科普）
：孔令雅
合作：(手机+
