月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产，宫外孕，葡萄胎，生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。
月经不调是困扰很多女性的一种病症，除了吃药，日常的保健也是很重要的，长期的临床经验发现，按摩或针刺血海这个穴位对治疗月经病有很好的效果。
血海穴简介：血海:一指冲脉，又称十二经之海;二指血海穴:屈膝在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处;三指肝脏。
主治：治月经不调∶血海，带脉（《针灸资生经》）。
定位：在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处；
快速取穴：患者坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。
手法：直刺l～1.2寸；可灸。也可每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。按摩的时间最好选在每天上午9点-11点，效果最好，因为这个时段是脾经经气的旺时，人体阳气呈上升趋势，所以按揉此穴就可以达到最好的效果。
血海穴是治疗女性月经病的奇效穴，除此之外，它还可以治疗肝血虚、产妇酸痛等疾病。失常按摩这个穴位，还可以有一定美容养颜的作用。
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