月经对一个女人来说是成熟与年轻的标志，成熟代表她已正式成为一个女人，年轻代表身体正处在很好的状态，而当一个女人的月经消失了的时候就代表这个女人慢慢走向了衰老。每一个成熟的女性都应该重视自己的月经。下面列举的月经不调的例子，来看看你有没有，有的话属于那一类。
月经不调分几类
1.血寒型月经不调：这类型月经不调经常发生在体寒女性的身上，主要表现是经期容易延后，经量较少，颜色较暗，月经来前或经期小腹冷痛，严重者脸色发青，四肢冰冷，采取热敷稍微能缓解疼痛。舌质颜色较淡，舌苔白，脉沉紧。
2.气血两虚型月经不调：这类月经不调主要表现为经期先后不定，经量过多或过少，经血颜色浅淡，常常伴有小腹隐痛，大便溏薄，还表现在身体其他地方，比如头晕眼花、心悸气短、面色苍白、食少体倦、头发干枯无光泽或萎黄等。
3.气血瘀滞性月经不调：这类型月经不调主要表现为月经延后或先后不定期，月经量过少，经期腹痛，颜色暗淡有血块。
4.肾虚型月经不调：这类主要表现为月经周期混乱，经期先后不定，月经量少，经血颜色淡红或暗红，质薄。身体上呢，常常感到腰膝酸软，足跟痛，小腹冷，夜尿多，或头晕耳鸣。舌淡，脉沉弱或沉迟。
5.血热型月经不调：血热型月经不调主要表现为月经提前、月经量过多、经血颜色鲜红。
月经不调与妇科疾病息息相关
月经不正常的女性往往伴有一些妇科疾病，来看看那些妇科疾病易引起月经不调。
1.妇科炎症：在月经不调的女性中，有95%以上患有妇科炎症，比如盆腔炎、阴道炎、子宫内膜炎等疾病。
2.卵巢疾病：月经不调的女性，很容易发生卵巢囊肿，卵巢早衰等疾病。
3.色斑，黄褐斑：月经不调的女性中，80%会出现色斑、黄褐斑增多，手脚冰凉等症状，大多数身体免疫力也不好。
4.怕冷，失眠多梦：月经不调的女性，往往畏寒畏冷，手脚常年冰凉，夏天都不怕热反而怕冷，睡眠质量也不好，晚上睡不着，白天没精神。
5.子宫疾病：月经不调的女性，常见患有子宫内膜炎、子宫肌瘤等疾病。
月经不调有哪些危害
月经不调对女性的危害巨大，一起来看看吧：
1.导致不孕。据相关的统计研究表明，女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由，同时也是导致近些年我国不-孕不-育频率上升的重要原因。
2.引发妇科炎症。由于月经不调的发生容易导致患者出现月经性关节炎、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。
3.影响美容。女性容易出现的色斑、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。
4.引发头痛。头痛是一种较常见的疾病，女性发生该症状的几率要比男性大，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%，这也是月经不调对女性造成的影响。
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身材、皮肤、内分泌是一个整体的系统，需要一起调养才会变好。身体毒素排不出来，月经就会不正常，皮肤就是身体状况的直观反应。很多身体上的问题都是通过内部调节来改善的，这个过程不能一蹴而就，需要长期的坚持，饮用酵素也需要长期坚持，达到一个很好的保养身体的效果。
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