★医院★医院 医院妇科妇科安全可靠妇科专业是我院重点建设特色科室。院内拥有国内一流的检验中心、国际领先的检验仪器、高精尖的诊疗设备;拥有一批高级职称、临床经验丰富的医师，由高级医学人才组成各专科医疗技术骨干团队，确保医疗质量与安全。
月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过，还是要避免一些球类及负重较大的运动。
通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通，缓解压力。运动期间，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到疲劳或发现出血量突增或暴减的情况，需立即停止运动。
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