都说工资就像大姨妈，每月只来一次，七天就没了。要我说，大姨妈也像工资，每月都来一次，哪月要是迟个几天没来，你就得急火攻心了，各种胡思乱想，怀疑自己是不是月经不调!
月经不调是一个偏大的概念，具体还可分为不同的情况。常见的月经不调可表现为经期提前、经期推迟、经量过多、经量过少及痛经。具体如何判断？请看下表：
临床表现经期提前
月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮。
补中益气丸+阿归养血糖浆+金鸡虎补丸（主治：因脾肾虚引起，量多色淡质稀，神疲乏力，气短懒言，腰膝酸软，手足不温。）
丹栀逍遥丸+益母草膏（主治：因肝经郁热引起，经期提前，量多少不定，色紫红有块，质稠，头悬目眩，胸胁胀满，口苦咽干，心烦易怒。）
经期推迟
超出月经来潮期7天后还没有来月经。
逍遥丸+血府逐瘀丸（主治：因气滞血瘀引起，经期延后经量偏少，经色暗黑有块，小腹胀痛，精神抑郁，胸闷不舒。）
乌鸡白凤丸+阿归养血糖浆（主治：因肾虚血虚引起，经期后错，量少色淡，经质清稀，头晕耳鸣，面色皓白无华或晦暗心烦失眠，唇甲淡白。）
经量过多
经量超过80毫升。以卫生巾的用量大概估计，假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，则属于经量过多。
加味益母草膏+归脾丸+阿归养血糖浆（主治：因脾虚引起，泵漏，下血量多，或淋漓不尽，色淡红，质清稀，面色晄白，神疲乏力，四肢不温，不思饮食，大便溏薄。）
生化丸+逍遥丸（主治：因血瘀引起：经来量多，或崩漏，或淋漓不尽，色紫黑有块，小腹痛，拒按，瘀块排出后痛减。）
经量过少
经量明显减少，低于30毫升，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者。
乌鸡白凤丸+加味益母草膏
气血和胶囊+逍遥丸
当归丸+妇科再造丸
月经不调怎么调理
尽管月经不调分为多种情况，但说到底也是身体的问题，拒绝月经不调，首先要做好日常的调养，保持良好的身心素质，主动出击，才能远离不调！
1、改善不良的生活习惯，保持高度卫生、洁净。
2、减缓工作中的压力，让心情放松，情绪波动时通过做简单运动、转移视线、听音乐等方法缓解，不可长时间纠结郁闷于不快的事情。
3、远离电磁波和噪声，保持所处环境的平静安全。
4、切勿滥用药物，不吸烟、不酗酒。
5、经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，在锻炼中通过汗腺有效排毒。
6、平时注意饮食的均衡和多样化，不过度节食盲目减肥。
7、注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等，办公室女性应尽量避免穿短裙短裤以免膝盖受凉。
中医证型肝郁气滞型
表现：
月经先后无定期，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，胸闷不舒，舌质紫暗或有瘀点，苔薄白或薄黄等症。
联合原则：疏肝理气，健脾调经。
丹栀逍遥丸+加味益母草膏+B族维生素
逍遥丸+维生素C
气血两虚型
表现：
月经周期提前或错后，经量减少，经期延长或缩短，色淡、质稀，头晕眼花，或肢体无力，面色苍白或萎黄，纳少便溏，舌质淡红等症。
联合原则：补气补血，养血调经。
当归丸+益气养血口服液+维生素B12
乌鸡白凤丸+阿归养血糖浆+B族维生素
八珍益母丸+驴胶补血颗粒+维生素C
气血和胶囊+逍遥丸+维生素E
气滞血瘀型
表现：
月经错后，或经来量少，色紫黑有块，小腹胀痛拒按，或刺痛，血块排出后其痛减轻，舌质紫暗或有瘀点瘀斑。
联合原则：活血化瘀，疏肝理气。
姊妹丸调经丸+加味益母草膏+B族维生素
血府逐瘀丸+逍遥丸
现在人们生活压力越来越大，很多的女性朋友总是很容易忽略了自己，不去注意一些生活中的小事，往往造成了很严重的后果，影响着我们的日常生活。该如何做好月经不调的保健呢？
5款保健茶玫瑰红枣枸杞茶
材料：玫瑰花5朵，大枣3颗，枸杞子10粒。
冲泡方式：将玫瑰花、大枣、枸杞子洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。
玫瑰三七红花茶
材料：玫瑰花5朵，三七花5朵，西红花2根。
冲泡方式：将玫瑰花、三七花、西红花洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。
玫瑰参芪枸杞茶
材料：玫瑰花、西洋参、黄芪、枸杞子各适量。
冲泡方式：将上述所有茶材放入茶壶中，冲入热开水，静置5分钟，即可饮用。
橘皮甘草茶
材料：橘皮6克，炙甘草5克。
冲泡方式：将橘皮、炙甘草洗净，将橘皮撕碎，一同放入茶杯中，用开水冲泡，代茶饮。
荔枝核茶
材料：荔枝核5克，
冲泡方式：将荔枝核放入杯中，开水浸泡后饮用，或煮沸后饮用。
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