腹部的器官有胃、肠道、子宫等，五脏六腑都在腹内，保护腹部就是保护我们的五脏六腑。女人的衰老从腹部开始，腹部温度每降低一度，新陈代谢就会减少12%。那么问题来了，腹部为什么如此重要腹部是人体生命点中医养生根据冲任督三脉循行的规律，冲任督均起于小腹之内胞宫之下，形成“一源三歧”的人体生命点。生命点是人体产生生命力和反映生命力质量的地方，不会像伤害人的心脏脑袋一样马上要人性命，但对生命点的伤害却是一个迅速衰老的过程，所以生活中许多人未老先衰，也有许多人风韵犹存，与腹部保养有着非常重要的关系。腹部温度决定了女性健康为什么很多女性在来例假的时候习惯把热水袋放在腹部保暖，或者喝红糖水，这都是通过提高腹部温度的措施。健康的腹部温度一般腹部温度平均在36度以上身体都比较健康。当腹部温度降至34度左右就容易出现亚健康症状和莫名其妙的疲劳乏力的问题了，32度左右就容易发生疾病问题，30度以下就容易发生各种肿瘤结节问题。并且腹部温度最低的局部里面往往是结节肿物凝聚形成许多人体疾病根源的地方。许多女士月经不调、内分泌失调、子宫肌瘤、输卵管堵塞、不孕不育都无不与腹部温度过低，导致的宫寒有关。腹部温度影响脾胃功能腹部着凉会影响脾胃功能。胃主受纳，脾主运化。当脾胃虚寒时，食物的吸收与运化都将受到影响，人会出现手脚冰冷、腰腹酸痛、面色无光等症状。加上女性天生寒气重，如果腹部再受凉，快速衰老自然无可避免。腹部温度决定小肠转化能力没有腹部那点温度，小肠转化能力低，食物也无法转化成血濡养脏腑，能量积压成体内毒素，自然“黄脸婆”、黑眼圈、色斑、肥胖等问题都出现。腹部如何保养1.腹部按摩保养法按摩手法：左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。每天早上起床时要推一次，晚上临睡前推一次，平常无聊时也可推推。有人一推就会打嗝放屁，那是清气上升、浊气下降，效果最好；有人则会腹中水声咕咕，这是在推动腹中沉积多日的浊水。2.随时注意保暖老人很讲究肚子不受凉，夏天睡午觉也一定要用薄被盖肚。不是单纯防备胃肠受凉，其实是保证经过腹部的各条经络以及和它们联系的各种功能不要因为受凉而凝滞。对于常处空调房中的上班族而言，无论夏季还是冬季，都应注意保暖好自己的腹部、腿部和背部，什么低腰裤、露脐装就不要穿了。3.多喝温水夜夜泡脚中医认为，温水养肠胃。喝温水，可以给腹部乃至身体一定的温度保护。但千万别喝过热的水，会对胃肠道、食道等造成一定的伤害。此外，晚上用热水泡脚，都可以促进血液循环。4.多吃温补食物中医认为，病从寒中来，所以驱寒要从根源上调养。温补(性温)的食物能生热、暖胃、暖腹、助阳、益气、御寒、保温。如果你手脚冰凉、月经不调一定要多吃一些温补食物。燕之坊固元膏选用阿胶、红枣、黑芝麻、核桃、黄酒、冰糖6种上好食材，温热爽口，成为更多健康爱美女性的首选产品。
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