当女性朋友们开始进入到青春期后，就会常常被月经不调的症状所困扰着，而月经量少就是其中较为常见的一种。月经量少的出现会影响的女性日常生活，以及身体健康，因此大家一定要注意该疾病，不要轻易忽视。
女性月经量变少是什么原因?1、先天性因素：有些人的子宫先天生长发育不完全，子宫偏小，形状畸形，之需要较少的子宫内膜脱落，所以，这类女性的月经量会比正常人的要少些。
2、人工流产：人流做多了子宫内膜被刮薄了，经期到了脱落的子宫内膜碎片变少于是月经量变少。太薄的子宫内膜恢复起来也比较慢，所以月经量少的情况可能会持续一段时间，要是重度的话，则会出现闭经。
3、妇科炎症：女性患有妇科炎症时，该炎症可破坏子宫内膜，使得内膜愈合构成疤痕，形成宫腔积脓，造成月经量减少的情况。
4、生后习惯：女性本身的生活习惯也是非常重要的，要是饮食不规律，作息的时间也不规律，很容易生气，或者是过度刺激等，都是很容易就会造成月经量变少的。
5、口服避孕药：这个是很多女性较为常用的避孕措施之一，主要分为短效避孕孕药物、长效避孕药物、以及紧急避孕药物三种。避孕药物很方便，但是也有一定副作用，要是女性长时间服用的话，很容易会造成月经推迟、以及月经量变少等情况。
月经量少的预防措施1、充足的睡眠
睡眠不足容易导致肝血不足，月经量变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。
2、不要太劳累
月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。
3、调整心态
调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。
4、注意私处卫生
避免不洁的性生活，日常清洁用清水擦洗外阴即可，不要用水或者洗液冲洗阴道，以免导致阴道的平衡被打破。
