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本文由大姨妈巾协会、妇女之友联盟会赞助刊发
（排名不分先后）
小编今天犯傻了。
看见朋友和新女友的合影，哇，帅哥+甜妞，真养眼。可是，怎么越看越觉得那姑娘眼熟呢，好像某同学的前女友。
于是，脑子暂时短路的小编就问了，你女朋友的前男友是***吗……
说到闯祸，前不久，小编貌似也“闯祸”了（??这是个不闯祸不死星人）
小编写的一篇关于“试管婴儿”的新闻，让一个14岁的小姑娘第一次知道了“多囊卵巢综合症”。她上网查了一些信息，看完之后，对照自己进入青春期后的突然肥胖、青春痘、月经不调，觉得自己一定是患上这种“可怕”的病，于医院去做个检查。
友情提醒：多囊卵巢综合症，7个字，太长了。当小编懒癌发作时，就会用它的英文缩写PCOS代替，有木有好专业的感觉。
小姑娘名叫孙婷（化名），个子不高，身材圆润，脸颊和额头上都是青春痘。候诊时，她依然惶恐不安，拽着妈妈的衣服问“我要是真的得病了怎么办？”
妈妈说，孙婷以前一直是个瘦姑娘，小时还有体重偏低的担忧。可是进入青春期后，她长胖了30多斤，衣服从M号换成大码，到后来要2个X的衣服才能穿下。不仅如此，孙婷的脸上还不断长“青春痘”，用尽办法都消不掉。
最让孙婷感到困扰的就是月经不调，有时间隔一个月，有时要隔两个多月甚至更久，有时则是一个月两次。毫无规律的女性烦恼，让这个年仅14岁的小女生苦不堪言，她总是怀疑自己是不是得了什么奇怪的病。多囊卵巢综合症，让孙婷给自己所有的“异常”找到了合理解释。
恰好，孙婷在候诊时遇到了一个多囊卵巢综合症患者，对方是治疗一段时间后来复诊的。胖、满脸痘……两人的相似之处让孙婷给自己确诊了。
和这小姑娘比，少女小编真是太没心没肺了。临高考时，胖的都快爆表了，也没想过自己是不是得病了，还天天美滋滋的吃呢。
“肥胖、痤疮、月经不调，确实都是多囊卵巢综合征的症状，除此之外还有多毛。”医院内分泌科主任医师胡红琳介绍，多囊卵巢综合症（PCOS）是一个常见的“女人病”，同时也是女性不孕的主要原因之一，患者数量庞大。
很多人看到“女人病”就认为应该去看妇科，这是个误区，多囊卵巢综合症属于内分泌疾病，与激素代谢不平衡有关。
“PCOS患者有个特点，就是体内的雄激素过多。”胡红琳介绍，受此影响，人的腋毛、阴毛和四肢的毛发“疯长”，有的女孩脸上还长了“小胡须”，多毛发生率约占17%-18%。而痤疮发生率则有60%，遍布前额、双颊，甚至是整个背上。更让人心烦的是，患了这种病，40%-70%的患者体重会超标，80%以上的人表现为月经稀发或者闭经。
“人到中年，突然发福，狂长痘痘，还伴有月经不调；或是原本清秀的女孩突然变身女汉子，长胡须、体毛浓密，遇到这些情况就要警惕多囊卵巢综合症了，医院做个详细检查。”胡红琳提醒道。
孙婷那姑娘还是挺幸运的。医生检查后证实，她并没有患多囊卵巢综合症，虽然症状相似，但她的改变更可能是青春期“作祟”。
“很多青春期少女，刚来月经时会有些不规律，有的女孩初潮之后半年才会再来，有些要等上一年甚至更久。”医院妇产科主任李伟莉介绍道。而且，确实有一些女孩进入青春期之后容易长胖。
不过，医生也提醒孙婷，必须控制体重，否则肥胖会诱发多囊卵巢综合症。
“肥胖与多囊卵巢综合症关系非常密切，是相互促进的。”胡红琳介绍，因为肥胖会促使人体的雄激素增高，引起胰岛素抵抗、糖耐量异常，更容易使人肥胖，之后再反过来促使雄激素增高，陷入可怕的恶性循环。
“我们所接诊的青春期PCOS患者中，肥胖率约为五成。同时，不孕症患者中很多都超重。”胡红琳说道。
有趣的是，合肥的肥胖PCOS患者有个特征，体重尚可，四肢还算纤细，但是腰腹部和屁股胖；BMI指数还不到23，可腰臂比超标，“这叫中间性肥胖，也称为男性肥胖。这也是现在胖人的普遍问题。”
知
道
多
点
1患上多囊卵巢综合症就不能怀孕了？
当然不是。小编另一个熟人也是PCOS患者，不但怀孕了，还是个双胞胎，让人羡慕得不行不行的。
其实，PCOS患者只是比普通人难受孕，因为它主要的临床表现就是稀发排卵，但不是不排卵。只要把“稀发”变正常，自然就能怀孕。据说，促排卵治疗治愈率约80~90%。
2多囊卵巢综合症患者想怀孕怎么办？1、治疗肥胖
2、调节月经周期
3、治疗胰岛素抵抗
4、促排卵治疗等促进生育手段
3多囊卵巢综合症患者怎样能有效减肥？
越减越肥，是多少减肥者最痛的领悟。可是，当肥胖=没宝宝，那就得咬着牙，狠着心，努力减肥了。
怎么减最有效？小编听说，比较有效的流行方法是徒手有氧运动+器械有氧运动+科学的膳食结构(低热量、低脂肪、高蛋白)。
减肥过程中要注意观察体重的变化情况，假如变化不大且没有疲惫感，可适当增加锻炼的次数和组数，多参加一些室外运动，如：慢跑、爬山、骑自行车、打羽毛球、保铃球、跳渑和游泳等。
食
疗
来
了
多囊卵巢综合症患者吃东西，重点是降低碳水化合物和脂肪摄入比率。
适宜食物
黄芪，地鳖，羊肉(瘦)，鸭肝
忌吃食物
姜，辣椒(红、尖、干)，花椒，香肠，鸭肉
食疗一：白鸽鳖鱼汤
白鸽1只去毛、内脏，鳖甲50克打碎后纳入白鸽腹，同入锅加水1升，武火煮沸后改文火煲1～2小时，待鸽肉煮烂调味。食肉饮汤，1次/日。
功能：主治肝肾阴虚型多囊卵巢综合征；症见月经稀发，迟迟不来，腰膝酸软，午后潮热，手足心热，盗汗，烦躁易怒，失眠多梦。
食疗二：乌骨鸡鸡血藤汤
乌骨鸡克，放滚水中煮5分钟，取出过冷，与鸡血藤30克(斩碎)、生姜10克、红枣4个(去核)同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。
功能：补血活血，调理月经。主治血虚兼淤滞型多囊卵巢综合征；症见月经稀发，经行量少、色紫红、时有血块，则有腹痛，面色萎黄，眩晕心悸。亦可用于出血后之贫血。
食疗三：归参炖母鸡汤
嫩母鸡1只(约克)活宰，取鸡肉，切块，与当归身15克、党参30克、生姜10克同入炖盅，加沸水适量、烧酒少许，炖盅加盖，隔水文火炖3～4小时，调味。食鸡饮汤。
功能：补气养血，调理月经。主治血虚气弱型多囊卵巢综合征；症见月经延后，经行量少、色淡质稀，面色萎黄，眩晕心悸或产后血虚眩晕。
文章来源：江淮晨报综合网络
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