如何正确护理月经不调呢？月经不调是女性常见的妇科疾病的一种，症状分很多种，有的症状只需要自己调理，但有的症状发生了则就要患医院就医。那么患有月经不调的患者平日应该怎么护理呢？医院妇科的医生对此专业作答！南京月经不调治疗
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月经不调患者的护理工作：
1、尽量保持自己日常的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律等情况都会导致月经不调。尽量保持自身日常生活的规律，对月经不调的女性来说，可比较容易促进其恢复。南京月经不调治疗
2、必要时去看医生。月经量过多，尤其是如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经量比较少，几乎到没有月经的状况，应马上去看医生，这对女性的健康有着很大的伤害。
3、防止受寒。对于月经不调的女性来说，保暖是十分重要的，不论什么时候，一定要注意自己子宫的保暖，切莫过多的贪凉。南京月经不调治疗
4、多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
5、调整自己的心态。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，医院科学进行！
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