每个月总有那么几天,女性都会显得精神不振,面色暗淡,月经这么一件每月必到的“小事件”,成了女性每月必要经受的烦恼之一。女性来月经时,有时可不只有肚子痛。一些疼痛与女性生理周期有密不可分的联系,常常会随月经不请自来,具体原因究竟是什么呢?
1关节疼痛一到经期前后,一些女性就会感觉手指关节和膝关节隐隐作痛。
解析:这是因为月经前期女性体内激素水平发生了明显变化,雌激素和醛固酮分泌不协调造成了水和盐的滞留。这会使膝关节内的脂肪垫产生肿胀,进而压迫神经末梢,引起疼痛。
2皮肤过敏由于激素变化,月经期间的皮肤供血和皮脂分泌增多,容易使皮肤变得油腻,毛孔粗大。若此时皮肤清洁不到位或使用的化妆品刺激性过强,就会加大皮肤过敏的危险。
建议:月经期间少用刺激性强的化妆品,不化浓妆,不打粉底,可适当使用低刺激护肤品和轻度去角质的清洁用品。
3牙痛经期牙痛,首先是由于经期前后雌激素水平变化较大,雌激素可刺激牙龈组织内的特殊受体,造成牙髓和牙周膜血管扩张、淤血及肿大,进而压迫其中的痛觉神经末梢而诱发牙痛。其次,月经期间盆腔也会发生充血或淤血,通过神经及体液调节,可反射性地引起牙周血液循环障碍。
建议:在此期间不吃生冷、过热、过硬、粗糙和辛辣食物。牙痛明显时,口服复合维生素B,可缓解疼痛。另外,月经期间不可拔牙。
4心绞痛研究发现,女性在月经期或经后第一周容易出现心脏疼痛,最不容易发生心脏疼痛的时期是月经循环的中期。
建议:在月经期注意减少剧烈活动,避免劳累,保证充足的睡眠。
5子宫内膜异位囊肿部分青春期少女平时会小腹疼痛,经期加重,经血量也多。这是因为异位的子宫内膜随着周期性月经来潮,没有顺利排出体外,却逆行经输卵管进入腹腔,淤积在盆腔和腹腔,导致了下腹部疼痛。
建议:未婚女性如发现月经量过多,且时常伴随下腹部疼痛,最好诊断下具体病症对症治疗。
6乳腺囊性增生由于经期黄体分泌孕酮减少,雌激素相对增多,导致乳腺间质或小叶良性增生。因而经前或经期会出现一侧或双侧乳房胀痛,有时还可摸到大小不一的肿块。
建议:这样的肿块会在经期加大,经后疼痛消失,肿块缩小,无需特殊处理。但对于非月经期的乳房肿块要给予重视。
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