困扰各位美少女的月经问题可以概括为两种：月经怎么又来了，月经怎么还不来。对于饱受后者折磨的人来说，别人吐槽痛经量多侧漏，传到她们耳朵里都像是在无形地嘲讽。
月经推迟，对于不想怀孕的人来说，真的能急疯了。所以小助手今天给大家讲一讲，月经推迟该怎么办。请各位美少女先问自己几个问题：
我今年满18岁了吗？
我这次月经推迟了几天？
我最近是否有没做好措施的性生活？
我最近是不是压力大、熬夜、换生活环境了？
心中藏着答案，跟小助手继续往下看。
我今年满18岁了吗？
如果你没满18岁，可能是因为「下丘脑-垂体-卵巢轴」这组决定月经来潮的核心机制还没有完全发育成熟，我们讲初潮的时候就说过，一般要初潮后3-5年后才会慢慢稳定下来。所以18岁之前月经经常推迟是非常正常的，不用担心，等待月经来潮即可。如果你已经成年，那么继续往下看。????
我这次月经推迟了几天？
排除了没发育完全的可能，你需要确认自己是不是真的推迟了。
两次月经第一天之间间隔的天数是你的月经周期（小助手12月1日来的月经，1月2日又来了一次，就是32天），这个时间在21-35天之内都行，当然如果你周期一直40天，也不是啥大事儿。
而且绝大多数月经都没有强迫症，做不到每个月准时准点儿来，推迟7天以内都是正常的，千万不要刚推迟3天就自己吓唬自己。
我最近是否有没做好措施的性生活？
如果你的月经推迟了7天以上，那就需要警惕起来，我们来看是不是性生活捣的鬼。
一种情况，你啪了，没做措施，没吃紧急避孕药。考虑是不是喜当妈了。在最后一次爱爱的10天后，就可以买根验孕棒试试，或者最后一次爱爱的7医院抽血检查个HCG，能第一时间确认自己是不是有了。（戳我阅读早孕相关科普）
另一种情况，你啪了，没做措施，但是72小时内吃了紧急避孕药补救。月经推迟乃至紊乱都是正常的，耐心等着吧，实在担心的也去测测早孕。
如果你拍着36D的大胸跟小助手说，自己做好措施了，或者自己就是条单身狗，没有这方面烦恼，那么我们接着往下看。
我最近是不是压力大、熬夜、换生活环境了？
月经可矫情了！如果你最近一段时间紧张、压力大、心情烦躁（比如说担心自己怀孕），那月经也会吓跑的……很多小仙女因为月经不来更加紧张、压力大、心情烦躁，于是，恶性循环粗线了！结论：放轻松，听听音乐，看看喜剧，聊聊八卦，月经自然就来了~
如果月经推迟了15天以上，伴有爆痘、体重骤增、毛发旺盛的症状，医院检查了，很有可能是「多囊卵巢综合症」！如果月经来的时间越来越晚，每次都间隔50天以上，医院检查排除病变的可能哟。
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