我已经连续坚持好几个周末给大家报喜了，但这周有点特别，我决定给大家报报忧。
不是因为本周没有励志故事，其实有很多，但总有人希望听到一些不一样的声音，所以我也会实话实说。
由于进群的朋友是买过肌醇的，所以难免会把希望寄托于产品。
但是系统学习过我课程的朋友都知道，第一把钥匙是饮食管理，第二把钥匙是压力和情绪。
肌醇作为一种极具潜力的天然营养素，效果自然也是有，但如果你把%的希望寄托于50~80%的可能性上，那是走错路了。
多囊是一种涉及肠道、神经、代谢和内分泌等多系统失衡的综合征，这世上不可能存在单一药物能治愈多囊。
早在年就有药厂研发了多囊特效药，然而最后还是被打脸了，那个药到现在都出不来，也不知道是效果不好还是副作用太大。
但即便没有特效药，通过饮食和生活方式等多维度的管理，仍然有许多人能恢复卵泡的自主发育，迎来自发排卵月经。
我承认你需要在很多方面下功夫，付出巨大的努力，例如饮食、营养、情绪、压力、睡眠、节律、运动……
但可以肯定的是，它们不仅是你战胜多囊的武器，更是你保持身体健康以及活力充沛的良方。
健康管理不是一部电视剧，不是看完了就会有大结局，它是一场永无休止的拔河比赛，需要终身自我管理。
作为这场拔河比赛的指挥官，你手里有许多资源可以调用。
你既可以倾尽全力派出饮食和营养等诸多选手参赛，也可以吊儿郎当地随便应付了事。
而我只想说一句话，每个选手都可以贡献自己的一份力量，你把所有的希望都放在营养素或药物身上，那是不现实的。
同样的道理，只
