昨天收到一位棒米用户的询问：刚买了棒米基础体温计，测了一个多月，但体温一直持续低温，没有高温，不知道是不是不排卵的征兆，如果是不排卵，又是什么原因导致了该怎么治疗呢？
之前我们介绍过基础体温计使用方式、曲线解读等。还有疑问的可以点击再次阅读。
如果你在正确使用基础体温计的情况下测出持续低温，没有高温，单向体温意味着没有排卵。可以先用排卵试纸检测一下，医院查一下性激素六项看下卵巢功能等情况。
那么很多人就有疑惑，到底有哪些原因导致不排卵呢？首先我们来了解一下「排卵障碍」。
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什么是排卵障碍？正常育龄女性每月都有一次排卵，月经周期规律的女性，排卵的时间通常在月经中期14天左右。如果在排卵期未排卵，即排卵障碍。主要包括完全没有排卵、很少排卵或不规则排卵，是女性不孕症的主要原因之一，约占25-30%。排卵障碍除了引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。
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为什么会出现排卵障碍？首先我们来了解一下排卵的运行机制，女性正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行。下丘脑好像一个司令部，下达命令使垂体分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令后，分泌雌激素和孕激素促使卵泡发育成熟继而排卵。这一系统的任何一个环节出现故障都可能导致排卵障碍。
1.卵巢因素如先天性的卵巢发育不全、各种原因引起的卵巢早衰、卵巢肿瘤、多囊卵巢综合征。
01、卵巢早衰卵巢早衰对于想要怀孕生子的女性来说是非常危险的情况。大家都知道卵巢是卵泡产生的地方，因此卵巢的健康关系到卵泡的产生。
因为卵巢早衰的女性卵泡消耗完结，也无法再产生新的卵泡，从而无法再形成新的成熟卵子，没有卵子的排出是无法怀孕的。
02、卵巢功能障碍卵巢功能障碍也是导致不排卵的原因之一，包括特纳症候群、卵巢的器质性损害、继发性闭经等等情况。
注意，肿瘤、炎症治理或放射性照射都可能造成卵巢的器质性损害!
03多囊卵巢综合征多囊卵巢综合征是一种排卵异常的病症，患有这种疾病的女性卵巢体积增大，但是卵泡不能发育成熟，因此无法正常排出成熟的卵子，需要依靠药物的作用来刺激发育与排卵。
2.垂体因素如垂体肿瘤、垂体损伤以及前一节讲到的高泌乳素血症等引起的无排卵。
以及女性下丘脑障碍也会影响排卵，比如特发性间脑性无月经、心因性无月经、功能性高催乳素血症、神经性厌食症、脑部肿瘤、脑炎后，甚至脑部外伤都可能造成不排卵的不良后果!
3.其他因素如甲状腺、肾上腺功能失调以及重症糖尿病等也可能影响卵巢功能而导致不孕。
01、激素分泌不足若是女性存在激素分泌不足问题的话，很容易造成不孕症的出现。因为女性雌性激素分泌不能达到分泌的高潮的话，会导致卵巢无法排卵，从而造成无法怀孕的后果!
02、运动量过度运动居然也是影响排卵的一个因素。女性长期进行剧烈的身体运动或运动量过多的话会压制脑底部垂体产生性腺激素的效率，从而干扰到排卵周期，影响卵子的正常排出。
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如何知道自己排卵是否正常？排卵的重要标志是月经周期性的来潮,但是并不是每一次“月经”都是有排卵的。
①超声卵泡监测（不仅可以观察卵泡发育情况，还可以监测内膜，推荐方法）：月经周期规律正常的女性周期第11-12天开始，一般1-3天观察一次，连续观察可看到卵泡逐渐发育成优势卵泡，推算出排卵期。
②除了超声卵泡监测之外，还有许多种方法，比如性激素检查，子宫内膜检查活检，宫颈粘液检查，基础体温测定等，但都因其操作复杂，部分有创，或不准确而很少使用。
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排卵障碍患者如何备孕?抓紧时间，积极治疗
如单纯的排卵障碍患者，可在医生的指导下，使用促排卵药物来诱发排卵，再通过排卵监测，在排卵期内同房，一段时间后有可能自然受孕。
对于部分肥胖的排卵障碍患者来说，控制体重，科学减肥，适当运动，放松心情，也有受孕成功的机会。
