(第期):
月经与每一个女性都息息相关，女性朋友给它起了很多戏称，“大姨妈”、“好事”、“倒霉”、“老朋友”……虽然每个月那么几天的经期让很多女性焦虑、不安、烦燥，可是它真的是女性的好朋友，因为它是女性青春的见证。女性一旦出现了月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了“故障”，便会有痛经、头痛、精神萎靡、腰膝酸软、肤色晦暗等症状，长期如此，轻者就会加速容颜衰老，重者将导致妇科重症，更甚者会直接导致不孕。
青春期的少女和更年期的妇女，大多数都面临着月经不调的问题，是她们的心头病，在中医方面讲月经不调，由于卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体等疾病影响引起，因此调理包括月经先期、后期、先后无定期等。
月经与每一个女性都息息相关，女性朋友给它起了很多戏称，“大姨妈”、“好事”、“倒霉”、“老朋友”……虽然每个月那么几天的经期让很多女性焦虑、不安、烦燥，可是它真的是女性的好朋友，因为它是女性青春的见证。女性一旦出现了月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了“故障”，便会有痛经、头痛、精神萎靡、腰膝酸软、肤色晦暗等症状，长期如此，轻者就会加速容颜衰老，重者将导致妇科重症，更甚者会直接导致不孕。
月经与每一个女性都息息相关，女性朋友给它起了很多戏称，“大姨妈”、“好事”、“倒霉”、“老朋友”……虽然每个月那么几天的经期让很多女性焦虑、不安、烦燥，可是它真的是女性的好朋友，因为它是女性青春的见证。女性一旦出现了月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了“故障”，便会有痛经、头痛、精神萎靡、腰膝酸软、肤色晦暗等症状，长期如此，轻者就会加速容颜衰老，重者将导致妇科重症，更甚者会直接导致不孕。
闭经例假长时间拖后，很容易发展成闭经，有才28岁闭经近十年的。像这种情况已经到了肝肾严重亏虚的情况，再加上工作或是学习的压力大而形成的。女人没有例假是不会生孩子的。只要是50岁以前停经或是经常不怎么来，都属于早亏现象，都要好好保健，有例假才代表着你的身体正常，是年轻的资本。
例假忽前忽后这说明你已经从血虚到脾虚的地步了。这种情况最容易出现在减肥的人身上，挑食，不爱吃粮食。久了身体吸收也成问题。这时如果不在意后期就容易发展成为量不正常，甚至继续下云可能会有闭经的现象产生。这时如果怀孕，孩子生出来就容易挑食，不吃这不吃那，吸收差等症状
痛经这说明体内有湿寒，原因之一，从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二，来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西。这时如果不注意，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。
黑豆红枣煎
中医调理月经不调是可以通过食疗的，给大家推荐一个食疗为黑豆红枣煎，所需材料黑豆、红枣、生姜，制法把黑豆、红枣、生姜共煎至豆熟烂即可，服用方法上激素食豆、大枣，饮汤即可，服用方法每日1剂，月经前3天开始服，服用之后可以起到的功效为补血调经，帮助女性有效的调理血虚型月经不调，这种类型的月经不调患病之后会出现的症状为月经后期，量多色淡，头昏面咣。
益母草汁粥
准备鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米克。将大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。主要功效：滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。在食用这款药膳时切勿加入葱、韭菜。
乌鸡茯苓汤
乌鸡茯苓汤也是一种帮助女性调理月经不调的方法，所需材料乌鸡、茯苓、红枣，制法乌鸡洗净，茯苓、红枣放入鸡腹用线缝合，最后放到沙锅内煮熟烂去药渣即可，服用上每日1剂，分2次服完，月经前服，连服3剂。这个中医食疗具有补气益血调经的功效和作用，适用于治疗气虚型月经不调，这种类型月经不调患病之后会出现月经超前，量多色淡，质稀等疾病症状。
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