月经是女性的好朋友，我们都亲切的称其“大姨妈”。可这位朋友有时却很调皮，就爱和我们捉迷藏，真是千呼万唤始出来啊，怎一个急字了得。有时呢，来做客玩的尽兴了不肯离开了。这可愁坏了不是女性朋友们。这种情况在医学上称之为“月经不调”。月经不调虽对女人的生活日常没有很多的影响，却严重影响着女人身体的健康，所以，知道了女人月经不调有哪些注意事项对女人的健康特别重要。医院的专家来给大家介绍一下吧。
月经不调的女性平时要注意什么？一、女孩子特别要注意自己的卫生，小心感染的出现。当然对自己外生殖器的卫生清洁要特别注意，来大姨妈时候千万不可以进行性生活。注意防寒保暖、预防过度的劳累。
二、自己的内裤一定要选择棉质，柔软、有很好的通风透气性能。并且，还需要勤洗勤换，换洗的内裤还应该放在阳光下晒干。
三、避免吃饭时候过冷甚至酸辣和刺激性食物，也需要经常多喝开水，维持大便的通畅。血热的女性，在经期前最好多进食新鲜水果以及蔬菜，避免进食葱蒜韭姜等刺激运火的食物。
引发女性月经不调病因有哪些？1、长期情绪抑郁：长期的心情抑郁，压力过大，精神紧张等都是严重危害女性健康的不良因素，因为成熟女性若长期处于精神抑郁的状态下，则会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经则会出现紊乱2、甲状腺功能问题：这也是引起月经不调较常见的一大原因，甲状腺功能指标如果过低或过高的现象，则会造成卵巢功能失调，从而导致月经的紊乱。3、人流手术后：人流手术后胎盘绒毛膜促性腺激素会随着手术突然消失，这会使得卵巢不能立即对垂体前叶分泌的促性腺激素发生反应，因而出现了月经失调。4、子宫肌瘤：子宫肌瘤的患者在月经周期上通常表现为经量多，经期延长，经量淋漓不尽，但是也有不少患者无明显症状；一旦出现明显这症状，往往与肌瘤生长速度以及肌瘤有无变性等关系密切。对于治疗月经不调要先找到原因，月经不调的治疗一般根据原因进行治疗。确诊为神经内分泌功能失调导致的月经疾病的话，就要在治疗上根据病情的轻重以及患者的具体情况，听取医生的建议采用不同的治疗方案进行治疗。
医院权威疗法治疗月经不调——绿色综合疗法
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