当一名女性在准备生育的时候，如果月经期间只出现某些微小异常，可以暂时观察。
因为不育症是指在性生活正常的情况下，无避孕措施2年而未受孕者。所以即使排卵功能有点问题，在两年时间里仍有可能受孕，这存在一定的机遇问题。但是如果女性的月经周期非常异常，而你和丈夫在尝试了一年后还没有受孕的话，就应该寻求专业医师的帮助了。
引起月经失调的原因众多，大体原因分两种：器质性和功能性，需通过确诊原因才能正确治疗，因此，诊断病因是搞定“大姨妈”的第一步。
今天我们要说的是如可预防和治疗功能紊乱型“姨妈失调”。step1：止血调经对于因为长期出血就诊的患者，及时止血是首要措施。否则会导致贫血甚至休克、感染、身体抵抗力下降等等。止血的杀手锏是性激素，医生根据你的出血量、时间、子宫内膜厚度、是否贫血决定用激素的种类、剂量、时间，这一步极为讲究，所以，要就诊治疗。step2：调整周期不同患者需选不同的调整方式。你之所以月经失调就是缺乏激素及激素紊乱惹的祸，缺了补、乱了调，没什么好担心的！如果你长期不治疗，内膜增生、癌变可能找上你。把月经周期调正常，西医无外乎雌激素、孕激素、复方口服避孕药等。step3：恢复排卵，帮助怀孕调节月经能恢复排卵是王道，如果你恢复了每个月一次的排卵，大姨妈自然就乖乖地、定时定点地来了。当然，你如果想怀孕呢，就在排卵期安排同房，BABY自然来了。想受孕但无法自然排卵的人就得促排卵。重中之重：防患于未然对待月经失调，预防是关键！
大姨妈可真不好伺候，你太胖了太瘦了、起早了睡晚了、抑郁了焦虑了、伤心了痛苦了、出差了出国了，她统统不高兴，一不高兴就耍脾气……
所以，生活规律、饮食膳食、减少压力、适当运动，维持身体机能正常运转，神经内分泌正常，月经自然正常。对自己好就等于对大姨妈好，世界会就此太平！
调月经，从改变生活习惯开始由于下丘脑-垂体-卵巢轴的主要生理功能是控制女性发育、正常月经和性功能，同时它还参与机体内环境和物质代谢的调节，受到大脑高级中枢的影响。改善或预防月经不调的发生首先要在日常生活工作中做到以下几点：
1.改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素以免影响到性腺输出而引起月经失调2.减缓工作中的压力，让心情放松，情绪的异常波动都必然干扰中枢神经的正常工作，从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控，使月近期紊乱3.远离电磁波和噪音4.切勿滥用药物，不吸烟，不盲目减肥5.经常参加锻炼，如游泳、跑步快走、做有氧操等，因为运动可以增强体质、保持体型，还可以缓解精神压力6.注意饮食的均衡和多样化7.注意保暖，尤其在经期，应避免淋浴、涉水、游泳、吃冷饮等。作为女性生殖功能成熟的标志之一的月经，是随卵巢周期性变化，子宫内膜周期性脱落及出血。男女双方结合后要怀孕生子、要有正常的卵子、正常的精子，还要有通常的输卵管。这其中缺了任何一点都会造成不孕。正常的月经表示有正常的排卵，封小姐的月经不正常，激素水平过低，说明卵巢的排卵功能欠佳。有类似情况的备孕女性不在少数，绝大多数人在很早的时候就有月经不调的症状，但一直没有放在心上，直到准备怀孕了才引起重视。
