我们常说：十女九寒！说明很多女性的体质容易偏向寒性。寒凉体质等于肌瘤体质，不要再说宫寒没关系了。我们的腹部温度每提升1度，患妇科疾病的机率就减少90%；腹部温度每提升1度，我们生殖系统的免疫功能增强5-6倍。
中医上说：血、遇热而行，遇寒则凝，如果你的子宫是寒冷的，那么你的经血一定会凝结成血块，气血瘀滞，无法顺利排出，子宫内膜剥落不下来，就会引起小腹疼痛，也就是我们说的痛经！痛经会遗传，如果你有痛经没调理好就生宝宝，男孩会得疝气、黄疸，女孩则会遗传妈妈痛经！
宫寒会引起发胖，浑身发胖，并伴有气短乏力，失眠多梦、月经过少、不排卵等症状；子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起了“护宫”使者，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪来保护子宫，从而引起发胖！
因此，我们想要好气色、好状态、好身体，就要做暖宝宝，调整“宫寒”的状态，让子宫回归温暖的状态！
这些都是宫寒惹的祸!!!什么是宫寒？宫寒即“子宫寒冷”。女人因肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经等问题。宫寒就是“胞宫寒冷”，它并不单指某一种症状，而是包括卵巢、输卵管等妇科生殖系统的多种问题。宫寒症状手脚冰凉，小腹臀部冰凉，来月经有血块，例假期间有腹痛腰痛或者胸痛，严重的有偏头痛。而产生宫寒的原因与日常不良生活习惯息息相关。如酷爱冷饮、吊带露脐装、常年不运动、夏天冷气旁不离身……这些都容易让女性宫寒缠身。因此，女人应该时刻预防！宫寒的危害1痛经且会遗传给孩子，女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成。2盆腔积液（通水、造影常见问题）盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的病因！3各类炎症（潮湿阴暗，细菌滋生）4宫外孕5不孕不育6子宫、卵巢早衰（湿寒导致气血运行慢，子宫、卵巢养分不足）7性冷淡8闭经9白带多月经异常经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛、小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。性冷淡孟子曰：“食色，性也”。而导致女性性冷淡有很多生理因素，最主要的和最根本的就是“寒”。女人宫冷虚寒，气血遇寒就产生了瘀滞，气血内循环因此不畅顺。气血生津液，气血不足，津液就少，生殖系统润滑不够了，性趣自然缺乏。另一方面，宫冷导致阳气弱，气血营卫不足，雌激素等物质没办法顺利地通过气血循环输送到生殖系统。而雌激素是女性感受到性趣的生理基础，缺乏的情况下，性致就不高。长此以往，就出现性冷淡的症状了。诱发子宫肌瘤传统中医学讲，引起子宫肌瘤的原因归属于“症瘕”(肚子里结块的病)范畴。而“症瘕”的形成多与正气虚弱、气血失调有关。中医讲解“症瘕”：妇人为性情中人，夫妻不和，势必伤及七情，七情内伤，气机不畅，气血失调，气滞血淤，淤积日久，则可为“症瘕”。可见，夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，也是诱发子宫肌瘤的原因。乳腺增生与宫寒一脉相承宫寒女多患有不同程度的乳腺疾病，典型的就是乳腺增生。因为经过乳房的经络同样也经过生殖区域，当生殖区域寒冷堵塞，乳房经络也会不畅，从而迫使越来越多的毒素淤积在乳腺和血管，引起乳腺疾病！这就像是一个有子宫肌瘤的女人多会伴有乳腺纤维瘤是一个道理。乳房胀痛，经前乳房尤其疼痛、经后减轻？乳房出现肿块？乳头溢乳？这些都是乳腺增生的典型特点，乳腺增生真的很常见，因此很多女人都不重视它，认为不就是经前胸部痛痛嘛，忍忍就过去了。殊不知绝大多数的乳腺癌都是由乳腺增生恶变而来，乳腺增生作为乳腺癌的早期，恶变率相对较高！得了乳腺增并不可怕，只要注意保养，完全可能减少或阻止乳腺癌的发生。※中医诊断宫寒体征
望：经血颜色黯黑、白带色白清稀，面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白而且水滑。
闻：白带有腥味。
问：痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。
触：小腹温度较低。
子宫寒冷的状态，在自然界看来，相当于天空中没有了太阳。
宫寒原因1：体质
有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。
宫寒原因2：夏日空调房
在办公室备外套或披肩
别坐在空调下面别在办公室午休
不要坐“寒”
夏天不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子，导热快，寒气重，寒邪会迅速击退你身体的阳气直接攻击子宫。
※宫寒原因3：快速减肥
“人人都在喊减肥”是一种时代病，是骨感美女盛行时代的副作用。其实无论东方还是西方，传统美的女性都有一个特征：小腹微凸，健康专家提出的“体重指数为20.85的女性最性感”也为此作了印证。总之，别对腹部脂肪太苛刻，它们有保护子宫的作用。
※宫寒原因4：冷食太多
在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。
※宫寒原因5：流产
精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。
当你们还不打算繁育后代时，记得避孕，其他什么安全期、体外之类的方法都不保险，使用工具是女性保护自己的基本原则。
别把流产当作小事
它和生产同样重要，却经常享受不到同等待遇。在《红楼梦》中，凤姐小产后自恃强壮，仍然筹划理事，身体亏虚下来，添了下身出血不断的症状，直到放手休息，调养了八九个月才渐渐恢复过来。
身体保暖
流产后身体内阳气下降，风寒易于入侵，所以不要像往常一样随时尚而过早地减衣服，尤其要保暖腹部和下身。对于宫寒的人泡泡脚是很棒的选择!
对女人来说，暖宫散寒，活血化瘀就是一种最重要的保养，而且是诸多保养办法起效的先决条件。而雪莲生态保养贴是采用32味草本植物精华组方，由国内56位中医专家的心血16年的心血结晶，是从根本上解决困扰女性反反复复发作的妇科难题，并能滋养女性的卵巢，所以你会发现用雪莲贴的女人不仅困扰多年的难言之隐得到解决,人也越来越年轻漂亮了,因为一个女人的卵巢有多好,她就有多年轻漂亮!!!雪莲贴,不用洗,不用塞,不用推,无任何副作用,还能滋养我们女性的卵巢,所以妇科问题好了,内分泌好了,斑淡了,痘没了,肚子小了,人越来越美了,夫妻更和谐了......当你用上它,一个又一个惊喜在等着你.
生殖健康生命核心生态保养刻不容缓为什么妇科问题容易反复发作？
科学研究发现：少女患生殖系统疾病的几率很少，而成年妇女恰恰相反，同时伴随妇科疾病的是黄褐斑、色素、皱纹的增多，皮肤粗糙、出现褶皱等现象。为何会出现这种差异？解剖学显示：女性在生育后，由于子宫和阴道过度膨胀后的回缩，使子宫和阴道内壁不再呈现少女时的光滑状态，而是布满了褶皱和隐窝，是女性体内新陈代谢物（如月经残血）极易残留的地方，成了细菌和病毒繁殖的场所，从而引发了女性各种生殖疾病的产生。
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