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除月经期不宜过食生冷瓜果外,平时则应多食

介绍,水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源如:苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等

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据有关医学介绍,月经患者因该多吃水果,有利于改善月经不调,但是并不是所有的水果都可以改善月经不调,那月经不调吃什么水果好呢?下面就让小编来详细的为大家介绍

月经不调吃什么水果好?

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