月经不调是妇科常见疾病，可能有导致不孕、引发妇科炎症、引发头痛等危害，给很多女性朋友带去烦恼，那么引起月经不调的因素又有哪些呢？
1、消极情绪从中医来讲，月经通调需要气血充足，还有情绪舒展可以推动月经血正常运行，长期的消极情绪会使气机不畅，就容易导致月经不调。从西医来讲，长期的消极情绪会导致下丘脑功能发生异常，而月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制。所以，消极情绪是导致月经不调的重要元凶之一。
2、寒冷
长期处于冰冷的环境对女性生殖系统影响很大，尤其是在经期，一旦受寒冷刺激，就会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。
3、减肥过度
少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。因此，追求身材苗条的女性朋友，切不可盲目减肥。
4、烟酒
香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。因此女性朋友应不吸烟，少饮酒。
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