白环俞：月经不调、带下、腰骶痛
白环俞穴Baihuanshu(BL30)别名腰俞穴。是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，白环俞穴的准确位置在骶正中嵴(第4骶椎棘突下)旁开1.5寸。常用于治疗坐骨神经痛、子宫内膜炎、小儿麻痹后遗症、下肢瘫痪等。
[定位]在骶部，当骶正中嵴旁１.５寸，平第４骶后孔。
坐位，从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可触及一高骨突起（髂后上棘），与之平行的髂骨正中突起处即第2骶椎棘突，向下数2个椎体，即第4骶椎棘突，旁开1.5寸处，按压有痛感。
[解剖]在臀大肌，骶结节韧带下内缘；有臀下动、静脉，深层为阴部内动、静脉；布有皮神经，深层为阴部神经。
1.遗尿，遗精。
2.月经不调，带下。
3.疝气。
4.腰骶痛。
配三阴交、肾俞、治遗尿、月经不调。
直刺1～1.5寸。可艾灸
