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月经不调营养食品调理方案

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月经为子宫内膜周期性脱落引起的子宫出血,是卵巢激素对子宫内膜周期作用的结果。凡是月经周期紊乱,出血其延长或者缩短,出血量增多或者减少,经质异常,并可出现某种不适状均称月经不调。

正常月经有赖大皮层------下丘脑--------垂体------卵巢----子宫之间的功能协调,若其中任何一个环节发生异常,都会导致月经不调,其发病原因主要有:1.功能性障碍:因精神及体力过度紧张,性激素功能和自主神经异常而引起;2.器质性障碍:脑垂体前叶,下丘脑及卵巢子宫疾病等与性激素分泌有关的器官发生障碍所致;3.患肝病,肾病血液病或营养不良都会引起,4药物的副作用,如使用肾上腺皮激素抗甲状腺剂等。

中医认为本病多由情志内伤(愤怒郁结思虑过度过劳伤气)导致肝脾冲任四脉受损,及营养俱伤血海不充寒热之邪客于血分所致。

临床表现

主要表现为经期紊乱和经质异常,一般无明显不适。但多伴发于许多妇科疾病之中,患者有小腹疼痛,胸胁胀满神疲乏力心烦气燥食欲不振等症状。

手珍特征

生命线尾部有“十”“米”字纹,织状纹理花朵状小岛纹聚集,提升月经不调信号

手腕线变浅断裂。2—3条青筋穿过手腕线伸向大鱼际或小鱼际,提升月经不调

拇指下,大鱼际挠侧有一片青色。

地丘平坦低陷,出现散乱的病理纹。

掌色发青暗或者红色,有红点青斑点

月丘处放纵线呈网状纹理。

辅诊特征

耳诊:三角窝内生殖器穴,有毛细血管网状怒胀,或呈小片状暗红色,行经钱三角窝内可呈血泡样反应,月经过后仍有鲜红色

眼诊:外眼角发青色,上下眼检发紫色,或者面腮部出现青筋。

营养食品调理方案

松花粉

建议用量6片×3/日。

饭前温水送服。提供全营养支持,缓解压力,促进雌激素正常分泌,改善症状。

冷榨亚麻籽油

建议用量12-15毫升,分两次服用;

冷榨亚麻籽油具有天然植物雌激素的效用,它能控制过多雌激素,维持人体荷尔蒙的平衡,调节月经,提高排卵功能同时提供人体所需脂肪酸,特别是多不饱和脂肪酸,能有效地改善经期神疲乏力,乳房部适,烦躁等症状,和压榨油茶籽油同时服用效果更好.

松花钙奶粉

建议用量每日2-3袋,提供能量,补充钙补充膳食纤维,有利于减轻肌肉痉挛,并起镇静作用,改善并减轻痛经!

生活建议

1、经期要注意充分休息,生活规律,不可过于忙碌或做太激烈的运动,保持精神放松和愉悦的心情;

2、饮食以温热补为原则,忌冷生硬辣油炸食品,特别禁忌吃冰品冷饮,吃冰品使体质变冷影响经血流量,可造成生理性疼痛。

3、睡前热水泡脚20—30分钟。

配餐用量说明:用量品种可根据自身经济能力和症状轻重,先少后多、循序渐进的服用,建议前1~3个月先选用前面主要的2~3款服用,后期再逐渐按推荐方案加全产品!祝您永远健康美丽、幸福快乐的享受生活!

*声明:此品不可替代药物!复杂病情,请遵照医嘱!详细咨询请联络推荐你看到本文章的朋友!

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