1、中药调理、辨证施治：女性出现月经不调，可以采用中药进行调理，每个人由于自己的情况不同，所以在用药上也不能千人一方，需要进行辩证论治，主要的目的是通过调理气血、治疗的目的就是通过调理气血、补益冲任，从而达到养血补肾、活血化瘀的目的，从而帮助女性调整月经正常。
2、物理疗法、消除瘀积：在中药调理的基础之上，然后再用绿色治疗加以辅助，这样结合，可以让女性身体体内的代谢淤积，平衡气血早日消除，从而帮助女性朋友达到调理月经不调的目的。
3、针对病因、个性化治疗：有些疾病的出现，会导致女性月经不调的发生。如：多囊卵巢、子宫肌瘤等子宫内膜炎等疾病，所以患者朋友首先得治疗这些妇科疾病，才能远离月经不调这种疾病。
4、调整月经的生理周期：了解女性每次来月经的情况，然后根据不同的方法进行调理，比如：磁疗、按摩、食疗等方法，这些方法对女性卵巢内卵泡正常发育和排卵可以起到一定的促进作用，从而促进子宫血液循环，对宫腔内环境可以起到改善作用，从而让月经恢复正常。
其实如果只是偶尔一次出现月经不调，不要过于担心，这可能是由于心理压力等因素造成的。调整好心态这个是可以很快恢复的，如果长时间出现月经不调，就要引起注意了，医院接受治疗，才能早日摆脱月经不调带来的苦恼。
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