月经不调又名月经失调，是女性常见的妇科疾病，一般表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。月经不调不仅影响生活和工作，还会导致其他妇科疾病、不孕不育等问题。那么，哪类女性最易月经不调?
哪些女性最容易月经不调贫血型
这类女性容易头晕，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色浅红色，经血很稀，经期很短。
医生建议：平时不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。
血液循环不佳型
这类女性在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。
医生建议：血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些，否则很容易引发月经不调。
压力过大
这类女性经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的4~5天。有时会提早，有时迟来。
医生建议：学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听音乐、喝花草茶来平复情绪。
虚弱型
这类女性一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。
医生建议：一日三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。
怕冷型
这类女性一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。她们经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。
医生建议：一定要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。
健康提醒：通过以上内容的阅读，您是属于那种原因导致的月经不调呢?月经不调有的时候是因为生活没有规律造成的，这种情况就要调整生活习惯。有的是因为疾病，医院检查治疗。
医院妇科中心根据女性的生理、心理、病因不同的特点，采用中西医结合的方式对症施治，从生理到心理，融合物理治疗、药物调治、手术治疗、心理辅导等多种手段，多方面治疗月经不调，让女性的月经不再紊乱，恢复正常规律。
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