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我们先来了解一下什么是卵巢早衰
卵巢，是女性储存卵子和排出卵子的地方，也是分泌女性激素的器官，是红颜一生枯荣兴衰的掌管者。正常妇女卵巢功能45～50岁时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。一说到卵巢功能衰退，大部分女性想到的是——青春不在，这也是大部分女性就诊的主要原因。
但是，卵巢早衰的危害，远远不止这些。研究表明，卵巢早衰有骨密度降低的风险，还可能导致女性内分泌紊乱，不孕、心理异常等。导致卵巢早衰的因素也有很多，比如：减肥过度、抽烟、喝酒等均会不同程度的干扰月经导致月经紊乱，另外压力过大、熬夜等也会引起植物神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，使卵巢功能衰退。当然还有一些药物因素以及对卵巢的过度刺激等都会导致卵巢功能减退。02
预防卵巢早衰，我们应该这么做
1.保持健康的生活方式。要保持乐观的心情，不断进行自我心理调节，始终保持良好的心态；2.不能过度节食减肥，要有适当合理的营养保障。女性30岁以后，生理机能开始下降，人们可以选择富含维生素B的食物，如粗粮、骨汤、豆类、牛奶等补充营养。3.此外，规律的生活易于使人情绪处于稳定中，身体内的激素水平、内分泌调节就会处于平衡状态。还要积极参加体育活动，可以促进新陈代谢，增强各器官的生理机能。温馨提示：
一旦有月经失调、闭经、骨质疏松，胸闷、心悸、烦躁甚至不孕等卵巢早衰症状，请及时来院就诊。
—高阳县妇幼保健院—
长按
