丨中医药，不简单丨
积累知识就是为家人储备健康
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一年十二个月，不同季节有不同的养生方法，每个月份的养生也有不同的侧重点。今天，医院就为大家整理了一份最新的“年养生日历”。朋友们，赶紧根据这个最新的“养生日历”拟定一份年保健计划吧！
一月：防寒保暖
养生关键：一月是一年的开始，包含小寒和大寒两个节气，寒为阴邪，易伤人体阳气，所以此时尤其要注意防寒。
生活提醒：气温在0℃以下，心脑血管病高发。老年人冬季出门前，要北京看白癜风哪里医院最权威白癜风早期症状及治疗
